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早期保胎前三個月最重要 方法各不一

編輯:luxinhua | 出處: 鳳凰親子

  一、早期保胎前三個月最重要,方法各不一。

  第一個月

  第一個月是神經管、四肢、眼睛開始分化日期,此時一旦遇到有害物質,這些組織和器官的細胞因此就停止發育而殘缺不全,出現畸形。

 
孕媽媽早期保胎小知識

  小編建議

  已確切懷孕的媽咪盡量不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方,以免感染流行病毒。盡量遠離電磁污染,少用電腦、微波爐、手機等。避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料,孕媽媽最理想的飲料是白開水。不要將手直接浸入冷水中,洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要選用不含有害物質的洗潔精。

  第二個月

  此時已開始有早孕反應,反應的時間、癥狀、程度因人而異。

  小編建議

  此時,孕媽每天可增加一小時睡眠時間,注意休息。保證充足的氧氣,每天到綠地或林蔭中散步一小時。在飲食上,應選擇清淡可口和易消化的食品。注意不要缺水,讓體內的有毒物質能及時從尿中排出。

  第三個月

  這時候的早孕反應加劇,同時增大的子宮壓迫膀胱底部,會引起排尿頻繁,妊娠十二周左右了,子宮超出盆腔進入腹腔,對膀胱壓力減輕,尿頻現象會好轉。

  小編建議

  蘭孕堂小編要提醒各位準媽咪,本月仍然是胎兒最易致畸時期,對寶寶的神經系統很重要。記得口服葉酸,飲食盡量吃新鮮的,避免吃腌制食品。如果胃口不好,要少量多餐,多吃蛋白質含量豐富的食物及新鮮水果、蔬菜等。合理安排睡眠時間,多注意身體變化的小細節。此外,蚊早叮咬后,切忌涂用清涼油。

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