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孕媽咪不可不知道的7項臨產(chǎn)征兆

編輯:wuyingqi

  緊張、焦慮、不安、同時拌雜著期待的復雜心情,會隨著孕程的進展而漸漸的筑高。這個時期最常問的問題就是;我什么時候會生呢?我怎么知道我要生了呢?在什么情況下我要到醫(yī)院呢?人類為陣痛和分娩的準備是需要經(jīng)過大約280天(40周)孕期的累積。為什么會陣痛和什么時候會陣痛,目前還沒有任何的學說可以全盤的解釋和分析。

  早期人們認為,引發(fā)陣痛和分娩是因為腹中的胎兒認為子宮外的環(huán)境比子宮內(nèi)要好,所以急著要出來。后來嘗試從各個角度:如胎盤的因素、母體的因素、免疫的因素、和母體、胎兒之間內(nèi)分泌的因素等,來探討誘發(fā)生產(chǎn)陣痛的奧秘,但是還是無法提出一個很圓滿的學說。


孕媽咪不可不知道的7項臨產(chǎn)征兆

  同樣的,在臨床上也尚無法預知從何時產(chǎn)前不規(guī)則的偶發(fā)性子宮收縮會轉(zhuǎn)變成密集規(guī)律性的陣痛。所以現(xiàn)階段對于「陣痛」的定義是指:一連串的協(xié)調(diào)性和有效率的非自主性的子宮收縮,其結(jié)果是使子宮頸持續(xù)的變薄和擴張,最終導致懷孕的產(chǎn)物被排出。

  產(chǎn)兆癥狀有哪些?

  理論歸理論,跟孕婦們比較有切身關(guān)系的事項是:我要注意些什么?

  1、運動:

  到了懷孕后期,由于增大的子宮會限制活動的范圍和靈敏度,所以不宜參與過度激烈的運動。若平常就有規(guī)律的運動習慣還是可以繼續(xù)的,只是不宜加劇或是新增項目。

  到了36周以后就會建議暫時停止,最好是改以步行或走動的方式來取代。

  媽媽輩的則會建議,爬樓梯也是很好的提議,只是最好是走上樓,而下樓時改采搭電梯的方式。因為下樓是運動不同組合的肌群,同時又須兼顧平衡,對于膝蓋的壓力也大。

  2、注意胎動

  懷孕后期因為胎兒成長迅速,羊水減少,胎兒可以活動的空間相對的減少了,所以胎動也會明顯的減少了。胎動的次數(shù)多少算是安全呢?其實目前尚無定論,因為胎動的次數(shù)因人而異,而且每個母親的主觀感受也不同。

  研究顯示,平均每日要花上2.7個小時才會感受到10次的胎動。因此就有專家提議,只要在2個小時內(nèi)有感受到10次的胎動,就可以放寬心。或是每天固定一個時段數(shù)1個小時,如果胎動次數(shù)都在平均值內(nèi)就可以放心。反之如果胎動的次數(shù)明顯的增加或是減少50%以上,應速就醫(yī)診察。

  3、輕松感:

  上腹部的壓迫減輕了,這是因為胎兒頭部降入骨盆腔的關(guān)系,所以感覺唿吸變得順暢了,同時飲食的不適也改善了。多數(shù)的初產(chǎn)婦(第一胎)會在36~38周之間感受到這個變化,而經(jīng)產(chǎn)婦(非第一胎)則不一定。此時可以開始注意落紅,破水或是陣痛的到來。

  4、落紅或現(xiàn)血:

  這是子宮頸變薄、變軟而有的黏液的血性分泌物,呈粉紅或暗紅色,若現(xiàn)血量少,尚不需入院,繼續(xù)觀察即可。根據(jù)統(tǒng)計落紅后的一周內(nèi)都會開始陣痛。

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