永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

月子期間新媽媽如何快速甩掉贅肉呢

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網(wǎng)

  穴位按摩減肥

  中醫(yī)認(rèn)為肥胖的主要原因是氣血虛衰,應(yīng)從健脾利濕、理氣化痰、溫腎開始進(jìn)行綜合調(diào)理。按摩減肥主要是作用于局部,如腹部、臀部、四肢、肩背部等,采用摩、捏、拿等手法。如按摩四肢以推、拿、拍等手法為主;在肩、背部則以按、揉、推、拿等手法進(jìn)行。按摩可以促進(jìn)新陳代謝,使一些多余的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量而消耗掉,從而減少局部脂肪堆積。特別適合對腹部及四肢的局部減肥。依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說,點(diǎn)穴減肥通過按摩特定的穴位,調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)、五臟及內(nèi)分泌等達(dá)到減肥目的。點(diǎn)穴的作用主要在控制飲食,減輕、舒緩胃部的饑餓感,為抵制“食物”誘惑的意志力提供堅(jiān)強(qiáng)后盾。而按摩能夠減少皮下脂肪的積聚,加快脂肪的代謝和吸收,對消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。

  針對————適合那些想被動減肥的人,不用過分節(jié)食,不用配合大量運(yùn)動。


穴位按摩減肥法

  醫(yī)生提示:

  從中醫(yī)角度講,可以通過點(diǎn)穴減緩饑餓感,從而達(dá)到減肥的目的。但非職業(yè)醫(yī)生點(diǎn)穴如果用力過猛、穴位不清,對身體健康會造成傷害。所以應(yīng)該找正規(guī)的醫(yī)院來做這樣的減肥治療。

  絲柔緊膚減肥法

  通過一種先進(jìn)而獨(dú)特的高科技光療瘦身儀器,用物理方法對皮膚及皮下組織進(jìn)行理療按摩;獨(dú)特的負(fù)壓腔可吸起皮膚及附屬組織,通過按摩使脂肪細(xì)胞重新排列,消耗肌體熱能,分解多余脂肪;有收緊和提升功效;恢復(fù)肌膚彈性,光潔細(xì)嫩皮膚,增加皮膚健康色澤;電腦微控,深層作用,纖體、美膚、祛皺同步進(jìn)行。

  建 議: 一療程14—18次,每周至少2次。

  針對————局部脂肪堆積,橘皮樣變,有妊娠紋、生長紋、肥胖紋的人,或配合皮下抽脂術(shù)后的收緊等。

  Q 節(jié)食和快速減肥會對身體有害嗎?會比較容易反彈嗎?

  A 過度控制飲食是不正常的做法,減肥一定不能快,要保證身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),要保持營養(yǎng)均衡,確保正常的飲水量,否則會帶來新陳代謝不順暢、腎功能受損、內(nèi)分泌失調(diào)等一系列嚴(yán)重的后果,體重會因缺少水分而減輕,但減掉的是水分而不是脂肪,并不是真正的減肥。所以也容易反彈。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 午夜精品一区二区三区在线观看 | 国产一级成人毛片 | 国产自在线拍 | 色涩网站在线观看 | 国产精品久久精品福利网站 | 色哟哟在线观看精品大全视频 | 国产小视频在线播放 | 日韩中文字幕免费观看 | 国产麻豆91欧美一区二区 | 91欧美精品 | 精品一区二区三区四区五区六区 | 欧美黑人巨大xxxxx | 巨大巨粗巨长 黑人长吊视频 | 亚洲日本一区二区三区在线 | 国产aⅴ精品一区二区三区久久 | 亚洲国产成人99精品激情在线 | 在线免费观看91 | 99久久香蕉国产线看观香 | 8090碰成年女人免费碰碰尤物 | 激情小说专区 | 日韩精品一区二区三区乱码 | 日韩色视频一区二区三区亚洲 | 日本免费新一区二区三区 | 香蕉视频国产精品 | 国产一级又裸又黄又裸又 | 亚洲精品一级片 | 亚洲一区不卡 | 精品视频久久久 | 在线亚洲精品国产成人二区 | 国产网红福利 | 四虎免费看 | 国产精品福利在线观看秒播 | 国产精品免费看久久久麻豆 | 国产91精品一区二区 | 国产视频二区在线观看 | 亚洲视频在线观看一区 | 国产成人精品在线 | 亚洲一区二区三 | 欧洲精品在线视频 | 午夜在线免费视频 | 国产高清一区 |