身為記者的朱莉每天都在外奔波。自打懷孕后，行動(dòng)不自如了，但仍要為工作奔忙。她說，就是因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，一直拖到35歲才敢要孩子。

　　專家釋疑：很多白領(lǐng)在懷孕期間憂心忡忡，擔(dān)心懷孕、哺乳而失去工作。其實(shí)懷孕與工作并不矛盾。要知道懷孕是一個(gè)很自然的過程，孕婦只要定期產(chǎn)檢，飲食上合理搭配，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑、鈣劑，就可以順利地分娩。至于懷孕之后的腰酸、手麻、下肢水腫等也都是妊娠的正常表現(xiàn)。9個(gè)月之后可以停止工作，當(dāng)然這取決于孕婦個(gè)人的感受和適應(yīng)力。

　　恐懼之二：生孩子很痛的

　　“是剖腹產(chǎn)還是陰道分娩？”無論哪一種分娩方式產(chǎn)婦都要忍受異常疼痛。

　　專家釋疑：其實(shí)，現(xiàn)在大醫(yī)院都推廣無痛分娩，這樣可使孕婦對(duì)分娩時(shí)的恐懼降到最低。實(shí)施無痛分娩的整個(gè)產(chǎn)程中，產(chǎn)婦可以比較舒適、清晰地感受新生命到來的喜悅。因?yàn)殒?zhèn)痛的藥物是從背部向腰椎注射，而且無痛分娩對(duì)母嬰影響小，起效快、作用可靠。目前，美、英分娩鎮(zhèn)痛率達(dá)85%以上，遺憾的是，我國目前分娩鎮(zhèn)痛率不到1%。

保持愉快的心理

　　恐懼之三：身材變形、乳房松弛

　　“本以為過兩三年肚皮能收回去的，可看看松松的肚皮，分明是破相了。”優(yōu)優(yōu)媽對(duì)肚皮、妊娠紋以及松弛的乳房已經(jīng)認(rèn)命了。

　　專家釋疑：妊娠的確會(huì)讓女性的身材受到影響，比如骨盆變寬，陰道變松弛、乳房下垂等。但是分娩之后骨盆、陰道基本可以恢復(fù)到以前的狀態(tài)，唯一不能恢復(fù)的是乳房，因?yàn)槿焉镏笕橄俟茉錾@是為人工哺乳做準(zhǔn)備，分娩之后，乳房的確會(huì)下垂。至于身材變形主要還是與自身的體質(zhì)有關(guān)，也有不少產(chǎn)婦分娩后身材變苗條了。