永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

維生素很重要 準媽可從孕早期開始補

編輯:luxinhua | 出處: 鳳凰親子

  孕婦維生素補允存在三大誤區

  對于一些剛懷孕的準媽媽來說,明顯的早孕反應會使其對食物的欲望明顯降低,營養攝入不足很容易造成胚胎發育不良,但是很多準媽媽由于不知道自己懷孕,維生素補充過晚導致營養缺乏會影響寶寶生長,嚴重的則會導致出生缺陷。


補充孕婦維生素,從孕早期開始

  孕期間的女性對各類維生素和礦物質的需求都有所增加,并且微量營養素之間有協同作用,如維生素C可以增加鐵的吸收率,而葉酸與維生素B6維生素B12協同作用可有助于預防先兆子癇等,若準媽媽維生素種類補充過于單一,會對母親自身和胎兒均造成不良影響。

  日補充葉酸800微克較適宜

  眾所周知,葉酸是有效預防新生兒神經管畸形的水溶性維生素,但并非葉酸補得越多越好。過量攝入葉酸會導致某些進行性的、未知的神經損害的危險性增加。孕婦對葉酸的日攝入量上限(UL)為1000微克,臨床研究顯示,每天攝入800微克的葉酸對預防神經管畸形和其他出生缺陷非常有效。

  在中國,胎兒神經管畸形的發病率很高,而葉酸缺乏是導致胎兒神經管畸形的主要原因。要知道,胎兒的神經管在第25-28天完成閉合,懷孕最初的8周是胎兒重要器官快速形成的階段,而大多數準媽媽意識到自己懷孕的時候,已經錯過了這個最重要的時期。因此,準媽媽應該從計劃懷孕的那一天,至少從孕前3個月開始補充,對胎兒的器官發育非常重要。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 九色国产在视频线精品视频 | 四虎国产永久在线观看 | 亚洲香蕉网久久综合影院3p | 色综合色综合色综合色综合 | 97成人在线观看 | 欧美视频精品 | 性感美女一级毛片 | 911亚洲精品国内自产 | 首页 动漫 亚洲 欧美 日韩 | 91大神在线精品网址 | 国产高清在线精品 | 久久久久久久岛国免费播放 | 草草草视频在线观看 | 五月婷婷伊人 | 日韩免费视频一区二区 | 中文字幕在线永久在线视频2020 | 亚洲国产精品久久久天堂 | 欧美四级| 国内精品福利视频 | 99在线观看精品视频 | 在线色国产 | 激情图片激情小说激情视频 | 成年人激情网 | 欧美色人 | 精品久久久久亚洲 | 99热成人精品国产免国语的 | 欧美成人伊人十综合色 | 色视频网站色视频播放 | 久久福利国产 | 在线国产一区二区 | 国产精品第二页 | 久久riav | 91精品一区二区三区久久久久 | 高清国产美女一级a毛片录 高清国产美女一级毛片 | 午夜毛片免费观看视频 | 久综合网 | 美女网站在线 | 国产一级一级一级成人毛片 | 黄网站在线观看 | 美女一级ba大片免色野外 | 国产成人一区二区三区精品久久 |