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維生素很重要 準(zhǔn)媽可從孕早期開(kāi)始補(bǔ)

編輯:luxinhua | 出處: 鳳凰親子

  準(zhǔn)媽媽最關(guān)心的事莫過(guò)于寶寶的健康了,但據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告抽檢結(jié)果表明,即使在孕婦各種檢查、診斷結(jié)果均為正常的情況下,仍會(huì)有2%的胎兒出生后會(huì)出現(xiàn)某些方面的異常。

  專(zhuān)家指出,通常情況下孕婦在剛開(kāi)始懷孕的3周內(nèi)不知道自己是否已經(jīng)懷孕,也就不會(huì)及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,同時(shí),早孕反應(yīng)又進(jìn)一步影響了營(yíng)養(yǎng)的攝入和吸收。因此,懷孕應(yīng)在一個(gè)良好的營(yíng)養(yǎng)狀況下開(kāi)始,特別重要的是只有營(yíng)養(yǎng)素儲(chǔ)備充足,才能抵消由于惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)攝入不足。


補(bǔ)充孕婦維生素,從孕早期開(kāi)始 

  在懷孕后的第一個(gè)月,也就是胚胎發(fā)育的第3-8周是胎兒重要臟器(如心臟、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和四肢)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果此時(shí)缺乏足夠的維生素礦物質(zhì),不但容易導(dǎo)致胎兒出生缺陷的發(fā)生,而且也會(huì)對(duì)孕婦造成一定程度的影響。因此,計(jì)劃懷孕、提早補(bǔ)充孕婦維生素就顯得尤為重要。

  在懷孕期間,女性對(duì)葉酸、維生素A等微量營(yíng)養(yǎng)素的需求比未孕時(shí)期明顯增加,而通過(guò)正常的膳食補(bǔ)充很難獲得全面、均衡的補(bǔ)充,普通復(fù)合維生素其所含的成分無(wú)法滿(mǎn)足孕產(chǎn)婦所需,容易導(dǎo)致包括葉酸在內(nèi)的多種維生素、礦物質(zhì)缺乏,而缺乏葉酸等維生素、礦物質(zhì)容易導(dǎo)致新生兒神經(jīng)管畸形等多種出生缺陷的發(fā)生。

  市場(chǎng)上孕產(chǎn)婦專(zhuān)用的維生素品牌很多,配方含量也各有不同。作為專(zhuān)為計(jì)劃懷孕、妊娠和哺乳期婦女度身定制的復(fù)合維生素片,經(jīng)過(guò)了由匈牙利專(zhuān)家進(jìn)行的隨機(jī)雙盲對(duì)照試驗(yàn),它證實(shí)了復(fù)合維生素配方中所含800微克葉酸,能糾正紅細(xì)胞葉酸缺乏,且效果優(yōu)于400微克葉酸。

  因此,建議育齡婦女一旦計(jì)劃懷孕,在懷孕前3個(gè)月就應(yīng)該適量補(bǔ)充孕產(chǎn)婦專(zhuān)用的復(fù)合維生素片。全球大規(guī)模臨床研究也證實(shí),服用孕產(chǎn)婦專(zhuān)用的復(fù)合維生素片,能有助于預(yù)防和降低相關(guān)出生缺陷,還能有效緩解早孕反應(yīng)(如惡心、嘔吐和眩暈等)。

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