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準爸媽在孕期怎樣和胎寶寶做游戲

編輯:wuyubing

  爸爸來哼唱

  前面提到胎寶寶喜歡中、低頻的聲音,所以爸爸媽媽哼唱的音樂,胎寶寶也會更喜歡、更容易接受哦!如今不少年輕爸爸都是“K歌之王”,不妨讓未出生的寶寶一聽為快。當然,準爸爸中也不乏唱歌不著調的,如果連孕媽咪都受不了你的五音不全,那還是放棄吧,免得媽咪和寶寶聯合抗議了。

  Happy time 3:撫摸游戲

  撫摸

  懷孕20~36周左右,如果孕媽咪說感覺到胎動了,準爸爸就可以幫助孕媽咪采取仰臥的姿勢,并且讓她先完全放松,然后用雙手從上到下、從左到右,反復輕柔的撫摸腹部。胎寶寶在子宮里也會隨著準爸爸的按摩輕輕地蠕動,于是“胎寶寶體操”就在準爸爸的指揮下,開始啦!

  輕拍寶寶

  懷孕到了12周左右,胎寶寶幾乎全身都能對觸覺產生反應了,準爸爸可以輕輕拍打媽咪的肚子,通常寶寶的背部和肢體就能感受到并且做出蠕動回應。這對胎寶寶的神經發育、肌肉體系和運動能力的發育都有幫助哦!有時候,爸爸媽媽也可以用一根手指點某一個地方,看看胎寶寶又會有怎樣的反應,這樣的互動妙趣橫生。

  Tips:拍或點的動作一定要輕柔,有時候爸爸媽媽甚至可以捏到小腳、小手的形狀,但是別激動地把寶寶給捏疼了。

  踢肚游戲

  發現胎寶寶在踢媽咪的肚子?準爸爸不要愣著啦,在寶寶剛踢過的地方輕拍一下,看看Ta會給予怎樣的回應。如果在你輕拍處,又是一腳,那不妨找個新的位置輕拍一下,看看寶寶能不能迅速反應并且找準位置。說不定,未來的足球先生就在你的胎教過程中培養出來咯!

  Tips:如果寶寶出現躁動、亂動,讓孕媽咪難受了的話,準爸爸可就不能再和寶寶進行這個游戲了。

  Happy time 4:光照游戲


  懷孕36周左右,胎寶寶的視覺基本能對光照刺激產生反應了。這時,準爸媽可以在每天固定的時間里,用手電筒一亮一滅的方式照射胎寶寶的頭部,每次持續2分鐘左右。待寶寶出生后,說不定家長們會發現,在自己的訓練下,寶寶的動作行為、視覺功能還有對晝夜的區分都表現得很強哦!

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