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孕婦出現(xiàn)宮縮疼痛 丈夫幫助緩解的方法

編輯:曉琳 | 出處: 中國(guó)孕育網(wǎng)

  準(zhǔn)備功課:

  學(xué)會(huì)了解妻子身體各部分是處于緊張還是放松。

  練習(xí)按摩。可先由妻子給丈夫做按摩。丈夫接受過(guò)按摩后,才會(huì)知道怎樣的按摩最舒服有效。接下來(lái),丈夫就可以試著給妻子按摩,雙方可互相交換關(guān)于按摩的意見(jiàn),使丈夫的按摩技巧逐漸改善。


幫助妻子調(diào)節(jié)心情

  三、情感投入

  四、慢舞

  摟著妻子在音樂(lè)下慢舞,想像著孩子在肚子里很快樂(lè)的樣子。這種方式不僅能幫妻子克服緊張、害怕的情緒,還能幫助胎兒旋轉(zhuǎn),讓它調(diào)整好胎位,從而更有利于他的順利降生。

  五、愛(ài)

  撫摩、擁抱、親吻、贊美,這些都是丈夫?qū)ζ拮拥淖詈霉膭?lì)。不要吝嗇你的情感表達(dá),經(jīng)歷這樣一個(gè)人生關(guān)口,你和她才真正融合為一家人。

  六、細(xì)心關(guān)懷

  記得提醒你的妻子,在臨產(chǎn)時(shí),她需要大量喝水,注意排尿,適當(dāng)走動(dòng),不要讓她一直平躺著。如果她覺(jué)得不舒服,洗個(gè)澡也許有所幫助,適當(dāng)?shù)睦浞蟆岱笠部善鸬揭欢ㄗ饔谩?

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