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了解妻子孕晚期變化規律及幫助她的方法

編輯:wuyingqi

  最后3個月在你們的期待中變得無比漫長。在此期間,應從身體、心理、物質上做好分娩的準備。

  ☆身體的變化

  進入第8個月,子宮底已達到胸骨水平。循環和代謝加快,心臟的血液搏出量增加。由于靜脈的擴張和子宮壓力的增大,準媽媽可能會出現靜脈曲張和痔瘡。胎兒從下面沖擊橫隔肌,使心臟移位,出現呼吸短促。同時由于子宮已占去了其他器官的位置,因此孕婦開始出現胃灼熱、便秘、背部疼痛、尿急等不適。

  到第9個月子宮底達到最高狀態,幾乎與心臟相連接,使得胃、肺、心臟進一步受到壓迫。此時無論走路還是躺著時,都會感到極不方便,開始出現睡眠障礙。

  在分娩前1~6周,腹部會出現松弛感,這意味著胎頭下降到骨盆,可能進入了骨盆入口。如果妻子隆起的腹部仍“居高不下”,應注意是否為臀位。此時呼吸又變得容易了,但由于膀胱負荷的加重,尿頻、便秘變得嚴重。宮頸變得更軟,并開始變薄,宮口略微打開,以準備分娩。隨著分娩的臨近,陰道內會有更多的粘液,讓胎兒的通道變得潤滑。如果妻子感到腹部有幾秒鐘的繃緊,別擔心,這是先兆宮縮。


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  ☆情感的變化

  在妊娠晚期,妻子會越來越關注胎兒和分娩。為寶寶取一個完美的名字,成了你們此時重要的休閑方式。在準媽媽的心中,已經把胎兒當成了一個獨立的人,與自己區分開來。但由于身體的負荷已達到了高峰,有時她會感到自尊心受挫,這個時候,你的陪伴相當重要。

  妻子會非常渴望寶寶的到來,但對分娩的痛苦又“談虎色變”。你可以陪她收集有關生孩子的信息、讀書、參加產前學習班或與有經驗的人交流。盡量讓她遠離那些關于分娩的“道聽途說”,以保持自信和放松的狀態,迎接寶寶的降生。

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