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編輯:曉玲
二、下午:
1、下午2點開始午休;
2、3點起床,喝水吃零食水果;
3、3點半音樂胎教;
4、4點閱讀報紙,書籍半小時;
5、5點漫游網(wǎng)海;
6、6點戶外散步半小時;
7、7點吃晚飯;
8、8點----9點戶外散步;
9、9點看電視和家人聊天(情緒胎教、環(huán)境胎教);
10、10點半洗澡準備睡覺;
11、11點準時睡覺,同時進行撫摸胎教。因為我家BABY在這個時候動得時間長,所以適合撫摸胎教。
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