永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

妊娠中期準媽媽們的食譜有哪些要求

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  妊娠中期是指懷孕的3個月以后至7個月懷孕13周~28周)。

  這一時期是胎兒迅速發育的時期,各器官的發育雖然未成熟,但是有的已具有了一定的功能。到20周的時候,胎兒大腦的細胞不再增加,但腦內磷脂含量和膽固醇含量迅速增多,為大腦的功能發育奠定了物質基礎。同時,胎兒的骨骼開始骨化,心臟肌肉開始收縮,腎、肝也逐步完成形態的發育。對外界出現感知覺和對外界刺激的反應。


妊娠中期的食譜要求

  加強飲食中的營養。孕中期要增加蛋白質的攝入量。要增加鐵的攝入,嚴防缺鐵性貧血病的發生。如果有小腿抽搐、出汗、驚醒等現象,就要補充鈣質。每天的鈣攝入量應達到1000毫克為宜。

  1、增加熱能:從妊娠中期,孕婦機體代謝加速,糖分利用增加,熱能需要量每日比妊娠早期增加約3000千卡。

  2、攝入足量的蛋白質:此期胎兒和孕婦的子宮、胎盤、母血、乳房等組織對蛋白質需要迅速增加。一般每天要比妊娠早期多攝入15克-25克,動物性蛋白質和植物性蛋白質各占一半。如肉類、魚類、蛋類、奶類等副食品及大豆蛋白質等。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 美女性视频网站 | 黄污视频网站 | 国产三级精品美女三级 | 国产视频一区二区三区四区 | 91探花福利精品国产自产在线 | 国产福利影院在线观看 | 成人激情站 | 国产亚洲精aa在线观看香蕉 | 欧美另类xxx精品人妖 | 国产男女爱视频在线观看 | 天天爽天天 | 国产91精品一区二区视色 | 精品国产福利 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 欧美日韩一区二区在线观看视频 | 日韩中文字幕免费 | 午夜小网站 | 日本高清一区二区三区水蜜桃 | 国产真实乱子伦精品 | 一级做a爰片性色毛片视频图片 | 精品久久中文字幕有码 | 国产一二三四2022精字窝 | 看全色黄大色大片免费视频 | 精品伊人久久大线蕉色首页 | 一级毛片成人午夜 | 成人国产一区 | 亚洲国产精品线在线观看 | 成人爽a毛片在线视频 | 色四虎 | 91城中村在线精品 | 美女免费精品视频在线观看 | 91精品免费观看 | 免费观看一区二区 | 国产不卡一区二区三区免费视 | 91麻豆精品国产高清在线 | 国产精品日韩欧美一区二区三区 | 色手机在线 | 久久免费小视频 | 九九久久亚洲综合久久久 | 日本欧美久久久久免费播放网 | 国产成人亚洲精品影院 |