永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

為你詳細揭示合理的“逐月胎教法”

編輯:曉玲

  在不同的月份里,胎兒的成長發育狀況不一樣,為了讓孩子贏在起跑線上,更加聰明健康,準媽媽會進行科學的胎教法。以下為你詳細揭示合理的“逐月胎教法”。

  ①0-1月胎教重點:經常散步,聽舒心樂曲,調節早孕反應,避免繁重勞動和不良環境,丈夫應體貼照顧妻子主動承擔家務,常陪妻子消遣,居室環境收拾干凈,無吵鬧現象,做到不過量飲酒,不在妻子面前抽煙,節制性生活。

 

  ②1-2月:散步、聽音樂,做孕婦體操,避免劇烈運動,不與狗貓接觸,美化凈化環境,排除噪音,情緒調節穩定,制怒節哀,無憂無慮,停止房事,以防流產,丈夫主動清理妻子的嘔吐物,關心妻子飲食狀況,及時為其配制可口的飯菜。

  ③2-3月:做胎兒體操:早晚平躺在床上,腹部放松,手指輕按腹部后拿起,讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可。聽歡快的音樂或兒歌,這段時間是最容易流產的時間,應停止激烈的體育運動,體力勞動,旅行等,日常生活中避免勞動過度,注意安靜。

  ④3-4月:做胎兒體操,聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲,丈夫可將報紙卷成筒狀,與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時,丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書籍,以活躍家庭氣氛,增進夫妻情趣這個時期也是孕婦心身愉快,胎內的環境安定食欲突然旺盛。胎兒進入了急速生長時期,因此需要充分的營養,要多攝取蛋白質,植物性脂肪,鈣、維生素等營養物質。

  ⑤4-5月:做胎兒體操:主動輕撫腹部,將耳機調到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼:“寶寶,早上好!寶寶,晚安!”如此等等。這個期間要少量多餐,多吃些含鐵多的,豬、牛、雞等的肝臟及海藻等綠色蔬菜。注意不要貧血。從這時起,做授乳準備,開始乳頭的保養。開始作一些育兒用品和產婦用品的計劃安排。

  ⑥ 5-6月:幫助胎兒運動:晚8時左右孕婦仰臥在床上放松,雙手輕輕撫摸腹部,10分鐘左右,增加和胎兒的談話次數,給胎兒講故事,念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前,叫胎兒的乳名,時間1分鐘,這時是非常時期,孕婦要充分休息,睡眠要足,中午要睡1-2小時好。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 东京加勒比中文字幕波多野结衣 | 高清一区二区三区四区五区 | 中文字幕第一区 | 午夜视频久久久久一区 | 91久久婷婷国产综合精品青草 | 中文字幕激情视频 | 99精品视频一区在线视频免费观看 | 自拍毛片 | 日韩成人免费一级毛片 | 欧美白人猛性xxxxx交69 | 亚洲成在人线中文字幕 | 国产人成激情视频在线观看 | 美女毛片在线观看 | 久久国产精品1区2区3区网页 | 欧美激情视频网站 | 亚洲激情在线 | www.日本一区 | 欧美日韩亚洲国产无线码 | 国产在线视频一区 | 91热成人精品国产免费 | 亚洲综合区小说区激情区噜噜 | 久久噜噜久久久精品66 | 天堂成人在线 | 在线国产小视频 | 中文字幕国产视频 | 国产成人久久精品激情 | 91视频无限看 | 一本一道久久综合狠狠老 | 国产福利在线看 | 色网站在线播放 | julia一区二区三区中文字幕 | 精品视频在线播放 | 一区二区国产在线播放 | 97国产成人精品免费视频 | 欧美人与禽交片在线观看网站 | 国产aⅴ精品一区二区三区久久 | 五月婷婷六月丁香 | www.激情五月 | 亚洲一级黄色毛片 | 久久久精品久久 | 国产色婷婷精品综合在线 |