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準爸準媽一起進行的胎教方法

編輯:曉玲

  如何進行胎教,可不是準媽媽一個人的事情,是需要全家的齊上陣才好,尤其是準爸爸的加入,能夠讓胎教方法更有效,更有利于胎兒的健康發育。以下就為你揭示,準爸爸準媽媽一起做的胎教,你不可不學哦!

  胎兒的心靈和性情在媽媽肚子里就已經開始蘊釀和培養了。因此,胎教是有其必要性的,而且很重要!

  在一般人的觀念中,總以為胎教是準媽媽一個人的事,但是在此我們要提醒大家一件很重要的事,那就是--準爸爸也要參與胎教!因為,根據一項研究報告指出:胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感。

  而且,準爸爸參與胎教能讓準媽媽感覺受到重視與疼愛,胎兒也能感受到愉快的心情,使得胎兒日后成為一個快樂的孩子,因此準爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。

  寶寶受孕后的4-5月,胎教就可以開始了。這個月內應該以音樂胎教為主,樂曲以優美、悅耳、抒情的簡單音節為好,重復播放,每天聽2次,每次3-5分鐘。5-6月間的樂曲可以適當增加至兩首,交替輪流播放;除此外,母親還可以唱兒歌,父母之間可以用親切的言語交流對大自然的贊美等。這樣的胎教每天進行2次,每次5分鐘。

  受孕7個月后,就可以開始正規"上課"了。先以信號提示胎兒,可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告訴胎兒現在開始上課,寶寶要靜靜地聽;一般早上醒來以講話(講故事)的形式,下班回家和晚上臨睡前則采用文字訓練或音樂訓練的形式。這樣的訓練一般5-10分鐘一次,每天進行3次。

  以下我們就提供一些準爸媽可以一起做的胎教以供您參考:

  一、和胎兒寶寶說話

  準爸爸摸著準媽媽的肚子和寶寶打招呼、說故事并唱歌給他聽、教他簡單的知識及常識等等,這樣對胎兒腦部的發育會有很大的幫助,胎兒也能感受到爸爸的關懷與用心。懷孕時期準爸媽溫柔的說話聲,可以刺激胎兒的聽覺發育,也可以增進胎兒的舒適和安定感,使胎兒有"被愛"的感覺。……

  二、讓寶寶聽音樂

  讓胎兒聽一些優美的音樂,能刺激胎兒的腦部發育,并可改變孕婦的心境,引發體內良性荷爾蒙的分泌,進而強化母親與胎兒之間的親密感覺。但是應避免聆聽過度嘈雜的音樂,節奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響,才不會讓胎兒不舒服或受到驚嚇。

  三、準媽媽要養成良好的飲食及生活習慣

  根據臨床的個案顯示,若準媽媽懷孕時胃口不好、偏食,或吃飯時間不正常,那么寶寶生出后也會出現偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外,如果準媽媽很懶惰,或缺乏思考力及行動力,生活節奏也不規律,那么她生出的孩子也可能像她一樣。這時準爸爸的責任就是提醒準媽媽摒除壞習慣,兩人一起過著健康而規律的生活。

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