永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

孕中期給準(zhǔn)媽媽們推薦的營養(yǎng)食譜

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  做法

  1、將萵筍去根,去皮,洗凈,切滾刀塊,焯水,撈出瀝干,加鹽拌勻,晾涼,備用。

  2、將白糖、醋、蔥末、姜末放入碗內(nèi),調(diào)成糖醋汁,倒入萵筍中腌漬入味,裝盤即可。


孕中期食譜推薦 營養(yǎng)美味全具備

  溫馨小提示

  新鮮的萵筍莖長粗大,肉質(zhì)細(xì)嫩,多汁新鮮,沒有枯葉、抽薹和空心等現(xiàn)象。

  扒銀耳

  材料  銀耳100克、豆苗50克。

  調(diào)料  鹽、香油各適量。

  做法

  1、將銀耳泡發(fā),去蒂,洗凈,撕小朵,焯水后瀝干;豆苗洗凈,焯水后瀝干,備用。

  2、鍋置火上,放入適量清水,加入鹽、銀耳煮沸,撈出盛入碗內(nèi)過涼,撒上豆苗,加入鹽拌勻,淋上香油即可。

  溫馨小提示

  銀耳能增強(qiáng)機(jī)體抗輻射的能力,促進(jìn)骨髓的造血功能。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 中文字幕一区二区三区5566 | 成人午夜视频在线观看 | 国产精品精品视频 | 女人张腿让男桶免费视频大全 | 激情免费网站 | 91福利区 | 日韩无遮挡大尺度啪啪影片 | 97在线观看成人免费视频 | 大臿蕉香蕉大视频成人 | 天天久久狠狠伊人第一麻豆 | 中文国产成人精品久久水 | 欧美一区二区激情视频 | 免费精品美女久久久久久久久久 | 99国产高清久久久久久网站 | 国产乱码一区二区三区四川人 | 婷婷四房| 激情综合网婷婷 | 狠狠色香婷婷久久亚洲精品 | 成人亚洲欧美 | 色综合综合在线 | 19国产精品麻豆免费观看 | 亚洲欧美自拍视频 | 好叼操这里只有精品 | 欧美亚色 | 欧美精品第56页在线视频观看 | 亚洲性视频在线 | 加勒比色久综合在线 | 高清 仑乱 一级 a | 国产精品第十页 | 黄色午夜视频 | 美国成人影院 | 91情侣高清精品国产 | 国产精品第页 | 国产精品嫩草影院在线观看免费 | 丁香六月婷婷在线 | 亚洲精品国产手机 | 色婷婷99综合久久久精品 | 亚洲第一区精品观看 | 91成人午夜精品福利院在线观看 | 天天干天天综合 | 在线黄色.com |