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為什么懷孕的女性都會出現(xiàn)大大小小的不適癥狀

編輯:wumeiwan | 出處: 新浪網(wǎng)

  面部出現(xiàn)黃褐斑

  過去光潔無比的臉上,開始出現(xiàn)一個個斑點,難看死了!妊娠斑的出現(xiàn),令不少孕媽咪煩惱不已。由于妊娠期垂體促黑色素細胞激素的分泌增多,可導致皮膚黑色素沉淀,有些孕婦的面部就出現(xiàn)了對稱的黃色斑塊或斑點。

  對策

  不用擔心,妊娠斑會在分娩后自行消退,且無需治療。

  專家小檔案徐先明上海市第一人民醫(yī)院產(chǎn)科主任采訪撰文/小米專家/徐先明(產(chǎn)科主任)

  孕婦自我監(jiān)測

  數(shù)胎動:

  胎動是準媽媽把握和了解胎寶寶現(xiàn)狀的最好信號。

  孕晚期是胎兒活動頻繁的時期,孕婦的感覺也會很明顯。產(chǎn)前檢查的時候,醫(yī)生會教你自我監(jiān)護胎動的方法,好好學一下,在家里認真數(shù)胎動,根據(jù)胎動的規(guī)律來監(jiān)測胎兒情況。一般正常時每小時胎動在3次以上,12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好。如果少于20次,就意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧,10次以下說明胎兒有危險,需要去醫(yī)院檢查。

  測量宮高:

  從下腹恥骨聯(lián)合處至子宮底間的長度為宮高。在孕32-34周,宮高應達到劍突下1-2橫指。如果連續(xù)2周宮高沒有變化,孕婦需立即去醫(yī)院。

  測量腹圍:

  每周一次用皮尺圍繞臍部水平一圈進行測量。懷孕34周后,腹圍增長速度減慢。若腹圍增長過快時則應警惕羊水過多

  孕婦何時停止工作好

  孕婦堅持照常工作,在健康方面一般不會有問題。但到孕晚期后,要避免上夜班、長期站立、抬重物及顛波較大的工作。在工作中,要注意勞逸結合,一旦覺得勞累,便可停下來休息。即使盡量爭取時間睡個午覺。

  按照國家規(guī)定,育齡婦女可以享受不少于90天的產(chǎn)假。這90天的產(chǎn)假實際上有兩周是為產(chǎn)前準備的。因此,懷孕滿38周的孕婦,就可以在家中休息,一方面調(diào)整身體,一方面為臨產(chǎn)做一些物質(zhì)上的準備。

  當然,如果出現(xiàn)早產(chǎn)、妊娠高血壓綜合癥等異常情況,醫(yī)生建議休息或住院監(jiān)護時,孕婦應絕對服從醫(yī)生的指揮而停止工作。

  究竟什么時候停止正常工作好呢?這要因人而異。一般說來,孕婦健康狀況良好,一切正常,所從事又比較輕松,可以到預產(chǎn)期前二周左右再停止工作,有些身體、工作條件好的

  孕婦即使工作到出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆也不為晚。但是,若孕婦患有較嚴重的疾病,或產(chǎn)前檢查發(fā)現(xiàn)有顯著異常,或有重要妊娠并發(fā)癥,則應提前休息。何時開始要聽從醫(yī)生的意見。

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