永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

雙胞胎孕媽要做哪些特別的產期護理

編輯:wumeiwan | 出處: 新浪網

  孕媽媽懷雙胞胎會比單胞胎辛苦,而且出現妊娠并發癥的幾率也較高,在享受雙胞胎的雙倍甜蜜時,也要付出雙倍的辛苦。所以對產前護理多一分了解,就能從容不迫地迎接寶寶的到來。

  懷雙胞胎一部分原因是受到遺傳影響,例如父親或母親本身就是雙胞胎,或家族中有生雙胞胎的例子,懷雙胞胎的幾率就會高于一般女性。另外,現在有些女性因為接受不孕癥的治療而增加懷雙胞胎的幾率。當然還是有一些人家族中沒有雙胞胎,也未接受不孕癥的相關治療,也有機會懷雙胞胎,只是其幾率上會比前兩者低。

  如果是同卵雙胞胎,兩個寶寶會長得很像,而且性別相同;如果是異卵雙胞胎,長像可能較為不同,性別則可能相同或是一男一女。另外,兩個寶寶都是頭位的比率為42%~45%,一個呈現頭位,另一個呈現臀位的比率約為35%。

  如何發現是雙胞胎?

  婦產科主治醫師董宇紅表示,通常妊娠6~7周時,以超聲波檢查可以看到胎兒的心跳,懷了雙胞胎的媽媽在檢查時會發現有兩個心跳。不過,有時候兩個胎兒心跳出現的時間不同,或其一胚胎角度剛好擋住另一個胚胎,所以可能是在下一次產檢時才發現懷了雙胞胎。如果媽媽告訴過醫師家族中有生雙胞胎的例子或醫師知道媽媽之前曾注射過排卵針,產檢時就會留意是否有懷雙胞胎的可能性。

  Part 1  健康生活守則

  雙胞胎妊娠屬高危險妊娠,在孕產過程中媽媽及胎兒可能遇到的狀況會比單胞胎妊娠來得多,所以,如果你是雙胞胎媽媽,那么就更需要從生活、產檢等各方面來注意自己及胎兒的健康。

  1、每天熱量多1.26千焦

  懷雙胞胎不代表媽媽要加倍吃才能滿足胎兒成長的需求,孕前體重正常的孕媽媽每天均衡攝取六大類的食物是最重要的,如果要仔細算,每天可比一般孕婦增加約1.26千焦的熱量,例如多喝一杯牛奶,多吃一份蔬菜水果就可以了。

  此外,懷孕初期時媽媽可以多補充葉酸,懷孕中后期多補充鈣、鐵及DHA等營養素,這樣就能滿足兩個胎兒需要的營養。

  2、避免口味重及太咸的食物

  孕媽媽發生妊娠糖尿病及妊娠高血壓的幾率比較高,所以,高熱量、高油脂的食物要少吃,口味重及太咸的食物也要避免。因為肚子里懷了兩個寶寶的關系,媽媽更容易出現尿頻、便秘的問題,所以,睡前可少喝一點水,以免半夜要爬起來很多次,白天可多攝取一些水分和蔬菜水果,獲取較多的纖維素,減少便秘的困擾。

  3、體重總增加13~20千克

  孕前體重正常的單胞胎媽媽,孕期體重總增加以10~12千克為宜,而雙胞胎媽媽體重增加則是以13~20千克為宜。董宇紅醫師表示,有不少雙胞胎媽媽把懷雙胞胎當借口而拼命吃,總是認為多吃一些,腹中的胎兒就會更健康,卻沒有注意到媽媽自身體重的增加,所以孕期體重控制是孕媽媽必修的重要課題。

  Doctor小叮嚀

  董宇紅醫師建議懷孕前體重過輕或過重、全素食、嚴重偏食或有特殊疾病的孕媽媽,需請教產檢醫師做營養的調整及疾病的追蹤治療。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国内一区二区三区精品视频 | www爱射网站avcom | 久久国产高清波多野结衣 | 黄色片网址在线观看 | 日本www色视频成人免费免费 | 一区二区三区在线观看免费 | 狠狠色噜噜狠狠狠米奇9999 | 精品一区二区三区五区六区七区 | 日韩欧美一区二区三区中文精品 | 美女扒开下面无遮挡免费视频 | 国产成人亚洲毛片 | 丁香婷婷网 | 亚洲伊人成人网 | 久久激情小说 | 日韩每日更新 | 激情影院免费看 | 最新国产在线观看福利 | 秋霞伊人网 | se成人国产精品 | 成人福利网站在线看视频 | 亚洲激情综合网 | v视界成人影院在线视频 | 91精品国产麻豆91久久久久久 | 激情免费网站 | 欧美人禽交视频免费观看 | 91伊人影院 | 亚洲国产一区二区三区最新 | 青青国产成人久久激情91麻豆 | 人人澡人人模人人添 | 顶级欧美色妇xxxxx | 国产乱子伦视频大全 | 欧美日韩国产一区二区三区在线观看 | 婷婷伊人五月 | 天天天干| 激情五月社区 | 国产波波社区精品视频 | 国产99在线播放 | 国产精品免费观看视频播放 | 肉色丝袜一区二区高跟鞋 | 亚洲成人精品 | 亚洲一区二区三区免费在线观看 |