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在孕晚期有哪些癥狀是比較常見的

編輯:wumeiwan | 出處: 新浪網

  便秘

  癥狀

  排出硬而干的大便,次數較平時少。

  處理方法

  要吃富含高纖維的食物并喝大量的水。每當你有便意時即去廁所。

  經常地運動。

  服用醫生開的任何鐵劑藥物時,應飯后服用并喝大量的水。

  如持續便秘要去就診,不要亂服輕瀉劑。

  痛性痙攣

  癥狀

  經常發生在夜間。一般是小腿肚和腳部肌肉發生痛性收縮。通常由于伸腿伴腳尖向下的動作而激起發作。

  處理方法

  按摩發生痙攣的小腿肚或腳。

  為了改善血液循環,可以走一走,活動一下,若疼痛減輕可多走一會兒。

  服用鈣片及維生素D。

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