4、爸爸也需要補充葉酸

　　這一點是針對準備懷孕的媽媽們的，在準備懷孕的階段，爸爸也需要補充葉酸來提高精子的活性，讓媽媽更好的受孕，這段時間，爸爸媽媽需要一起的補充葉酸。

　　孕媽媽不得不知的葉酸11大作用

　　1、預防胎兒神經管畸形（無腦畸形、脊柱裂）。

孕婦如何補充葉酸最靠譜？盤點葉酸12大作用

　　2、預防胎兒唇腭裂。

　　3、預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。

　　4、預防孕婦、乳母及胎兒貧血。

　　5、促進胎兒神經系統發育。

　　6、降低嬰兒死亡率。

　　7、減低妊娠反應。

　　其他作用

　　8、 可以預防冠心病等慢性心血管病。

　　19、 可預防老年癡呆，降低發生率。

　　10、 減少和預防婦女乳腺癌和宮頸癌的發生幾率。

　　11、 預防和治療藥物引起的巨幼紅細胞貧血。