永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

有利于胎寶寶骨骼發(fā)育的美味

編輯:luxinhua | 出處: 網易親子

  當歸鱸魚

  原料:鱸魚1條,當歸10克,鹽、料酒、姜片各適量。

  制作:

  先將魚除去內臟、洗凈,放在碗里,加當歸及鹽、料酒、姜片等,上鍋蒸熟即成。


胎寶貝骨骼發(fā)育的美味

  營養(yǎng)小秘密:

  此道菜肴具有養(yǎng)血益氣、強筋壯骨的作用,因富含大量的鈣、磷,對于胎寶貝的骨骼發(fā)育有利,還能清熱明目。

  營養(yǎng)牛骨湯

  原料:

  牛骨400克,胡蘿卜150克,植物油、鹽、洋蔥、姜片各適量。

  制作:

  先將牛骨剁塊、洗凈,放入開水中煮5分鐘,取出沖洗干凈;把胡蘿卜去皮、切大塊;鍋燒熱后倒入油1湯匙,慢火炒香洋蔥、姜片,再往鍋里放入適量的水,煮開后下入牛骨、胡蘿卜塊,煮3小時左右,加鹽調味即成。

  營養(yǎng)小秘密:

  孕晚期是胎寶貝骨骼形成階段,特別需要鈣的補充。此道湯中富含鈣及人體易吸收的蛋白質、維生素、礦物質等,并且味道鮮美。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产成人亚洲综合无 | 国产a级精品特黄毛片 | 久久精品中文字幕 | 99精品大香线蕉线伊人久久久 | 亚洲伦理一区二区三区 | 91国高清视频 | 视频一区二区三区在线 | 亚洲激情a| 久色免费视频 | 韩国亚洲伊人久久综合影院 | 日韩一区在线播放 | 性大毛片视频 | 午夜看片未满十八勿进 | 亚洲伊人国产 | 只有精品 | 婷婷六月久久综合丁香可观看 | 九九视频九九 | 欧美xxxx色视频在线观看免费 | 被公侵犯肉体中文字幕一区二区 | 国产在线播放免费 | 露脸真实国产精品自在 | 日韩美女一级毛片 | 四虎永久在线精品免费观看地址 | 免费看岛国视频在线观看 | 亚洲性色成人 | 欧美视频不卡 | 亚洲乱码在线播放 | 欧美大尺度无遮挡性视频 | 国产精品久久久久久一区二区三区 | 亚洲综合网在线 | 91网站免费观看 | 伊人色婷婷综在合线亚洲 | 国产精品亚洲一区二区三区在线观看 | 日韩黄色在线观看 | 大学生一级毛片全黄真人 | 91精品国产丝袜 | 国产精品久久久久久 | 激情五月婷婷网 | 精品国产不卡一区二区三区 | 国产成人在线视频 | 91白丝制服被啪到喷水在线 |