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孕期準(zhǔn)媽媽要這樣對(duì)乳房進(jìn)行保健

編輯:luxinhua | 出處: 網(wǎng)易親子

  孕期您關(guān)注的焦點(diǎn)可能全部都會(huì)在胎寶寶身上,但是千萬(wàn)不能忽視自己身體其他部位的變化,尤其是乳房,它們也在悄悄地變化著,而且肩負(fù)重任,所以它們也需要準(zhǔn)媽媽悉心呵護(hù),只有這樣才能保證小寶寶有充足的“糧倉(cāng)”。


準(zhǔn)媽媽的乳房如何保健?

  首先要知道,每個(gè)乳房有15~20個(gè)乳腺,每一個(gè)乳腺都開(kāi)口于乳頭。乳腺是由腺泡和乳腺導(dǎo)管組成,腺泡分泌乳汁,乳腺導(dǎo)管向外輸送乳汁。在乳腺之間還有許多結(jié)締組織和脂肪,乳房表面被皮膚覆蓋著。正常乳頭為圓柱狀,凸出在乳房表面,乳頭表皮不平,有小結(jié)節(jié),很容易積存污垢,所以要注意乳房的清潔

  準(zhǔn)媽媽自受精卵著床的那一剎那起,伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變,乳房也有相應(yīng)的反應(yīng),比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等等,這本來(lái)是大自然賦予人類(lèi)天性的功能,其作用是為了適應(yīng)分娩后哺乳的需要,但就是這樣一個(gè)時(shí)期,正好與少女時(shí)代的第二性征發(fā)育期過(guò)程類(lèi)似。所以,對(duì)于女人來(lái)說(shuō),孕期實(shí)際上還是豐胸美胸,讓乳房再次發(fā)育的絕好時(shí)機(jī)。

  準(zhǔn)媽媽如果感覺(jué)乳房嚴(yán)重疼痛可嘗試這樣做:穿稍微寬松的內(nèi)衣;用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。

  準(zhǔn)媽媽為什么乳房變大而且顏色加深呢?懷孕初期乳房的變化:當(dāng)懷孕至第5周左右,孕婦通常會(huì)出現(xiàn)各式各樣的早孕反應(yīng),此時(shí)乳房也開(kāi)始改變,例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來(lái)越明顯。大約懷孕3~4個(gè)月,大部分人乳房已開(kāi)始變大,除了些微疼痛,有時(shí)還會(huì)摸到腫塊,這是乳腺發(fā)達(dá)以及荷爾蒙分泌增加的緣故。另外,乳房表皮正下方會(huì)持續(xù)出現(xiàn)靜脈曲張,乳頭顏色也會(huì)變的更深。

  懷孕中期乳房變化:懷孕中期,體重約增加5~6公斤。不僅肚子有明顯突起,胸部也會(huì)明顯變大許多,外表一窺便知,原本的胸罩已經(jīng)不太適合,應(yīng)該要開(kāi)始穿戴較大的孕婦專(zhuān)用內(nèi)衣。

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