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準爸爸可幫準媽媽分娩做的N件小事

編輯:wuyingqi

  十月懷胎一朝分娩,這個重要的時刻準爸爸也要出一份力;接下來一起看看準爸爸可給準媽媽分娩做的N件事!

  在進入待產室之后,準爸爸要著力做好以下幾件事:

 輕輕按摩減痛

  補充水分和食物

  由于這一階段準媽媽的陣痛感受尚未達到高峰,多準備些產婦喜愛的食物,如雞湯面、花色粥、蛋餃面、烏魚面等,可以幫助準媽媽有足夠的體力面對生產。也可以準備一些如豬肉脯、牛肉干巧克力等高能量,小體積的零食為產婦加油,同時要隨時詢問準媽媽是否口渴,及時為她補充溫開水,最好在水杯中附上一支長吸管,這樣方便準媽媽在半躺臥的狀態下攝取水分。

  認真觀察子宮收縮與胎兒的心跳

  準爸爸可以觀察床邊的胎音以及陣痛監測器,來了解母體與胎兒的狀況。有心的準爸爸,還可以準備一個本子,記錄每小時中出現的陣痛次數和胎心音監測結果,提供給助產士做參考。

  協助準媽媽如廁

  有些準媽媽會害怕自己出現電影上的狀況:把孩子生在了便桶里。這種臆想加劇了如廁時的緊張,準爸爸可以攙扶她去,告訴她這種恐慌是不必要的。

  協助更換產墊

  在待產過程中,護理人員會在準媽媽的臀部下方墊上一層產墊,保持被褥的清潔。在待產過程中,隨時可能會出現下體出血或大量流水的狀況,準爸爸要隨時觀察產墊的狀況,一方面是提醒護理人員來更換,一方面也是監控產婦是否“破水”。一旦產婦身下有大量液體流出,可能是羊水已破,醫護人員將盡量縮短產程來確保胎兒安全。破水與未破水的處理方法是不一樣的,這一點準爸爸要牢記。

  輕輕按摩減痛

  有針對性的按摩可以大大緩解準媽媽的痙攣式產痛和墜酸式產痛。準爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿內側、腹部、臀部、頭頸、上臂以及雙腳。按摩脊椎時,先將兩指張開,順著脊椎兩側下滑數次,再用拇指指腹,沿著脊椎兩側下滑數次,再用拇指指腹,沿著脊椎兩側,一節一節輕輕按壓;在妻子的陣痛來臨時,以手掌貼住尾骨部位,抵緊片刻后以輕輕畫圓的方式按摩,大腿內側也可畫圓按摩,這可以避免腿部痙攣,并放松會陰;而在陣痛間隙,可讓準媽媽趴在床邊,由準爸爸替她按摩臀部;然后仰臥放松,用從外向里的打圈方式按摩腹部,還可以輕柔地按摩頭頸、上臂和浮腫的雙腳,這都有利于產婦恢復體力來迎接下一波陣痛。

  呼吸減痛

  正確的呼吸方案可以幫助產程順利進行,減少宮縮時的疼痛。產痛來臨時準媽媽時常忘記其中的一些呼吸原則,準爸爸要記得提醒她。在宮縮5分鐘一次的“規律產痛”來臨前,應采取慢而深的呼吸;而在宮縮規律而頻繁之后,要采取又短而快的呼吸方法。而在子宮開全前1小時,即宮口開到8乣10指之間時,可換用先快速呼吸4次后快速吹氣一次的節奏,并維持此節奏直到上產床。

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