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編輯:wuyingqi

  空心菜粥 效用:清熱,涼血,利尿。孕媽咪臨產時食用,能滑胎易產。 原料:空心菜、糙米、精鹽少許,清水適量。 制作:在鍋內放入適量清水、糙米,煮至粥將成時,加入空心菜、精鹽,再繼續煮至粥成。

空心菜粥

  冬覓菜粥 效用:清熱,滑胎,助順產。 原料:冬莧菜、糙米、精鹽少許,清水適量。 制作:在鍋內放入適量清水、糙米,煮至粥將成時,加入冬莧菜、精鹽,再旺火煮沸即成。

 冬覓菜粥

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