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準(zhǔn)媽媽孕期保護(hù)牙齒要點謹(jǐn)記

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  護(hù)牙要點1:孕前進(jìn)行全面的口腔檢查

  孕期進(jìn)行口腔治療的安全期很短,所以孕前到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的口腔檢查和口腔保健(清洗牙齒,去除結(jié)石、菌斑及色素等有害物質(zhì))。


孕婦牙痛怎么辦 5個護(hù)牙要點幫你忙

  護(hù)牙要點2:孕期攝取充足鈣質(zhì)

  胎兒骨骼形成需要大量的鈣質(zhì),孕媽咪的牙齒最容易由于受到酸性物質(zhì)的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應(yīng)多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,如蝦皮、牛奶、豆制品等,以補(bǔ)充自身及胎寶貝對鈣的需要,還能保護(hù)自身的牙齒健康。

  護(hù)牙要點3:吃過食物勤漱

  有些孕媽咪喜歡吃酸味食物,吃過酸味食物后可要及時用白水漱漱口,盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食,因為甜食入口之后都會變成酸性物質(zhì)。而且孕吐現(xiàn)象中倒流的胃酸也會傷害牙齒,此時也需要及時用白水漱漱口。

  護(hù)牙要點4:選用軟毛牙刷

  妊娠期間,內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生很大變化,牙齦黏膜充血、水腫,孕媽咪應(yīng)選用軟毛牙刷,每3-6個月更換1次。

  建議孕媽咪每天吃過早、中、晚飯后的3分鐘內(nèi),用軟毛牙刷刷牙,每次3分鐘。以免餐后細(xì)菌在牙齒表面沉積,形成齲齒

  護(hù)牙要點5:功能牙膏緩解牙齒不適

  如果孕媽咪出現(xiàn)齲齒現(xiàn)象,可選用含氟牙膏;如果有出血、水腫,可選用消炎止血的藥物牙膏,如添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏,它們具有止血和殺菌清涼功效,牙周病患者使用后會感覺清爽舒適。

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