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產(chǎn)后新媽應(yīng)如何正確使用束腹帶

編輯:小琪

  因此,無(wú)論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)的媽媽,在產(chǎn)后2、3天后,只要自我感覺已不錯(cuò),便可以開始使用骨盆矯正帶 。骨盆帶與一般收腹帶不同,它使用的位置較低,作用是適度對(duì)骨盆施加向內(nèi)的壓力,促進(jìn)它盡快恢復(fù)。


束腹帶

  收腹帶正確的使用方法

  收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí),排尿之后戴上,就寢前取下。同時(shí),收腹帶的使用,也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)后,應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操,而不宜長(zhǎng)期依賴收腹帶。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后,在腹部拆線后,也不宜長(zhǎng)期用收腹帶。身體過(guò)瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀者,待臟器舉托復(fù)位后應(yīng)取下收腹帶。

  提示:

  收腹帶種類很多,有松緊帶式、內(nèi)褲式、腰帶式,但基本原理都是一樣的,都是由高彈橡筋制成,通過(guò)將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi),以保持身體的曲線。腰帶式收腹帶的主要功能就是收腹,而內(nèi)褲式的還有提臀的作用。

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