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室內(nèi)溫度調(diào)多少,寶寶最舒服

編輯:靜渝

  新生兒出生后環(huán)境溫度比母親子宮內(nèi)溫度要低,因而出生后,新生兒的體溫明顯下降。一小時(shí)內(nèi)可降低2.5℃,如果環(huán)境溫度適中,新生兒的體溫可逐漸回升,達(dá)到36℃-37℃,這種最適宜的環(huán)境溫度,通常稱為適中溫度或中性溫度。

  在這種環(huán)境溫度下,可保持新生兒的正常體溫,消耗的氧氣也最少,新陳代謝率最低,熱量消耗也少,使?fàn)I養(yǎng)素核熱能均以最大限度地用于身體的生長發(fā)育。因此,在適中溫度的環(huán)境中,不但可預(yù)防疾病的發(fā)生,而體重增長也快。

  新生兒期的適中溫度與新生兒的成熟程度和月齡有關(guān)。例如正常新生兒出生后第一天的適中溫度為33℃-35℃,第二天以后逐漸降至22℃-26℃。早產(chǎn)兒的室溫要求比正常兒的要高一些。一般新生兒出生后3-5天才從醫(yī)院回到家中,因此這時(shí)新生兒房間的溫度保持在20℃-22℃為適宜。室溫過高對新生兒不利,一來可引起新生兒皮膚蒸發(fā)大量汗液排出而散熱,呼吸增快,帶走水分,使體內(nèi)水分不足,血液濃縮,而引起發(fā)燒稱脫水熱。如室溫過低,可使新生兒體溫不升,使新生兒皮膚及皮下脂肪變硬,發(fā)生新生兒硬腫癥,而影響四肢活動和吸吮。因此,適宜的環(huán)境溫度是新生兒保暖的最基本措施。

  保持室內(nèi)溫度的方法很多,常用的有空調(diào),可隨需要來調(diào)節(jié)溫度。也可用暖氣、火爐、取暖器來保持室內(nèi)一定的溫度,以適宜新生兒的需要。無論采用那種方法取暖,都會使空氣干燥,因此,要保持一定的濕度,一般在50%左右。同時(shí)還要每天定時(shí)開窗2-3次,以保證室內(nèi)空氣新鮮,有利于新生兒的健康。

  因?yàn)樾律鷥旱捏w溫調(diào)節(jié)中樞的功能發(fā)育不完善,尚不能隨環(huán)境溫度的變化而進(jìn)行調(diào)節(jié),當(dāng)環(huán)境溫度升高時(shí),新生兒的體溫也會升高,因此,夏季出生的新生兒,室溫也應(yīng)予以控制在20℃-22℃。通常可用空調(diào)、電風(fēng)扇等方法,但應(yīng)避免將風(fēng)直吹新生兒,可采用微風(fēng)吊扇較為適宜。同樣使用空調(diào)時(shí),也應(yīng)定時(shí)開窗換氣,以保持室內(nèi)空氣新鮮,有利于新生兒呼吸系統(tǒng)的功能發(fā)育,保證身體健康。

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