永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

妊娠期黃褐斑不要來騷擾之準媽“自衛大作戰”

編輯:wumeiwan | 出處: 搖籃網

  2.西紅柿

  西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

  每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令孕媽咪面色紅潤。

  孕媽咪還可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,15-20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。

  3.檸檬

  檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

  4.各類新鮮蔬菜

  各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。其代表有西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,孕媽咪也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。

  二、富含維生素E的食物

  1.黃豆

  大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著于皮膚。

  大豆甜湯黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

  2.牛奶

  牛奶有改善皮膚細胞活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

  桃仁牛奶芝麻糊,核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛奶、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。

  3.帶谷皮類食物

  隨著體內過氧化物質逐漸增多,極易誘發黑色素沉淀。谷皮類食物中的維生素E,能有效抑制過氧化脂質產生,從而起到干擾黑色素沉淀的作用。

  豬腎薏苡仁粥,豬腎1對,洗凈、切碎,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃,具有補腎益膚功效。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 一级做a爰片性色毛片思念网 | 亚洲综合色色图 | 在线天堂视频 | 久久中文字幕一区二区三区 | 美女被性调教视频在线观看 | 久草一级片 | 婷婷三级 | 欧美另类xxxx | 色哟哟哟在线观看www | 中文字幕精品一区二区日本 | 午夜小视频免费观看 | 中文字幕日产每天更新40 | 一区二区三区高清不卡 | 日本理论片在线播放 | 日本韩国欧美一区 | 高跟黑色丝袜国产91美女紫丝 | 国产在线视频网 | 337p日本大胆欧美人术艺术精品 | 天堂一区二区三区精品 | 亚洲精品国产精品乱码不97 | 狠狠综合欧美综合欧美色 | www.毛片网站| 婷婷激情丁香 | 午夜免费在线观看 | 日韩精品第1页 | 色婷婷一区二区三区四区成人网 | 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 | 羞羞色男人的天堂伊人久久 | 欧美激情视频在线观看一区二区三区 | 手机在线观看亚洲国产精品 | 欧美.com | 欧美黄www免费| 国产成人综合精品一区 | 在线视频www | 人人免费人人专区 | 91高清免费视频 | 久久亚洲国产视频 | 中文字幕日韩精品一区口 | 天天久久狠狠色综合 | 亚洲综合伊人 | 婷婷久久综合 |