永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

妊娠期黃褐斑不要來騷擾之準媽“自衛大作戰”

編輯:wumeiwan | 出處: 搖籃網

  2.西紅柿

  西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

  每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令孕媽咪面色紅潤。

  孕媽咪還可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,15-20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。

  3.檸檬

  檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

  4.各類新鮮蔬菜

  各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。其代表有西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,孕媽咪也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。

  二、富含維生素E的食物

  1.黃豆

  大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著于皮膚。

  大豆甜湯黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

  2.牛奶

  牛奶有改善皮膚細胞活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

  桃仁牛奶芝麻糊,核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛奶、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。

  3.帶谷皮類食物

  隨著體內過氧化物質逐漸增多,極易誘發黑色素沉淀。谷皮類食物中的維生素E,能有效抑制過氧化脂質產生,從而起到干擾黑色素沉淀的作用。

  豬腎薏苡仁粥,豬腎1對,洗凈、切碎,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃,具有補腎益膚功效。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产精品短视频 | 国产美女网站 | 9久9久女女热精品视频免费观看 | 自拍偷拍第3页 | 亚洲 欧美 国产另类首页 | 美女扒开视频网站 | 看成年全黄大色黄大片 | 国产精品高清视亚洲一区二区 | 青青国产成人久久91网站站 | 色噜噜噜噜噜 | 色综合网站在线 | 激情五月社区 | 国产精品第2页 | 激情图片激情小说 | 黄色视屏在线播放 | 亚洲国产lv | 成人免费动作大片黄在线 | 美女被男人扒开腿猛网站 | 一二三四视频社区在线中文 | 一区二区高清视频在线观看 | 视频一区二区在线观看 | 91成人在线| 日本又黄又硬又粗好爽视频免费 | 欧美国产91 | 青青热在线精品视频免费 | 91成人在线 | 成人精品第一区二区三区 | 福利观看 | 一木道一二三区精品 | 国产激情视频 | 日本精品久久久久中文字幕 1 | 四虎激情影院 | 欧美一区二区三区在线视频 | 亚洲一区二区精品视频 | 亚洲fuli在线观看 | 精品视频在线免费观看 | 国产精选视频在线观看 | 中文字幕黄色 | 国产日韩一区二区三区 | 亚洲国产一区二区三区在线观看 | 国产zzzwww在线观看 |