永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

妊娠期黃褐斑不要來騷擾之準媽“自衛大作戰”

編輯:wumeiwan | 出處: 搖籃網

  美國皮膚病學會的資料顯示,多達70%的孕婦皮膚上會出現深色斑塊,通常叫作妊娠斑(學名叫黃褐斑或黑斑)。膚色較深的孕婦比膚色淺的孕婦更容易出現這種色斑。而且懷孕次數越多,妊娠斑就可能越明顯。黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關系,如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質,皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加,從而導致黃褐斑大舉入侵”。

  消滅妊娠斑“作戰”策略:

  孕期黃褐斑是一種非常常見的正常的孕期生理反應,一旦出現,補救的方法就是化個淡妝修飾一下。雖然如此,在護膚方面卻有許多禁忌:

  ●專業的美容漂白可能會使用到影響胎兒發育的內分泌制劑如考地松、雌激素等,這是一定要杜絕的。

  ●在計劃懷孕前一個月必須停止使用含維甲酸的護膚品,它會導致嬰兒出生時有嚴重的先天缺陷,包括心臟疾病、中樞神經系統問題以及臉部和耳部的發育不正常。

  ●補充多種維生素也很重要,尤其是富含維生素C的食物和富含維生素B6的奶制品。情況嚴重時也可口服維生素C(0.2克,1日3次),復合維生素B(2片,1日3次),煙酰胺(0.1克,1日3次)。

  ●保證充足的休息睡眠與平和自然的心態都對減輕妊娠斑有好處。

  “吃”走孕期黃褐斑

  黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關系,如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質,皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加,從而導致黃褐斑大舉入侵”。

  我國南方民間常用絲瓜絡來治療肝斑或汗斑等色素沉著性皮膚病。用絲瓜絡配以僵蠶、白茯苓各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚,組成消斑食療湯,每日1劑,一般10天即可見效。在飲食方面,應少食咸魚、咸肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等腌、臘、熏、炸的食品,少吃蔥、姜、辣椒等刺激性食品,多攝取新鮮水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、絲反、西紅柿、土豆、卷心菜、花菜鮮棗、山楂、橘子、檸檬、豆制品和動物肝臟等,這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。

  這里介紹幾種食療的方法:

  一、富含維生素C的食物

  1.獼猴桃

  獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产乱子伦真实china | 91视频区 | 国产一区免费在线观看 | 四虎永久在线精品免费观看地址 | 91在线视频国产 | 欧美性禁片在线观看 | 欧美精品自拍 | 久久免费福利视频 | 国产区成人综合色在线 | 欧美性巨大 | 中文字幕一区二区在线视频 | 久久精品亚洲精品国产色婷 | 国产视频91在线 | 亚洲欧美在线免费观看 | 色在线观看视频 | 91久久九九精品国产综合 | 久草久爱| 91精品国产人成网站 | 欧美亚洲综合激情在线 | 国产精品特黄一级国产大片 | 亚洲精品国产福利在线观看 | 精品一区二区三区高清免费观看 | 999免费视频 | 国产欧美视频综合二区 | 欧美三级成人观看 | 麻豆xfplay国产在线观看 | 国产成人一区免费观看 | 欧美另类videosbestsex视频 | 国产在线观看麻豆91精品免费 | avtt加勒比 | 国产成人久久精品麻豆二区 | 久久久久久尹人网香蕉 | 国产高清视频免费观看 | 亚洲综合色婷婷久久 | 日本 3344www高清在线 | 亚洲精品高清国产一久久 | 狠狠色伊人亚洲综合成人 | 国产福利免费 | 亚洲国产天堂久久九九九 | 天天影院色 | 中文字幕久久综合 |