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產(chǎn)后新媽媽這幾個最容易疼痛的地方

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

  4、便秘引起的肛裂疼痛

  產(chǎn)后很多新媽咪都會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,這是因為分娩之后產(chǎn)婦多臥床休息,活動減少造成腸胃蠕動減慢,加之產(chǎn)后腹壁松弛無力,腹壓降低,這些都會使排泄物停滯在腸腔內(nèi)。便秘是引起肛裂的主要原因,而肛裂引起的疼痛更是讓新媽咪坐立難安,嚴重者呈撕裂樣疼痛或灼痛。

  建議:

  產(chǎn)后新媽咪應該在醫(yī)生指導適當參與活動,最重要的是保持健康飲食,多吃蔬菜、水果和粗糧,豆類及其制品,要多飲水,多喝湯,保持體內(nèi)水分。當然,辛辣熱性食物不宜吃。便秘嚴重者可適當服輕瀉藥,或用少許蕃瀉葉泡水當茶飲,也可用開塞露塞肛通便。


產(chǎn)后頭痛怎么辦

  5、頭痛

  頭顱是人體最復雜的一個地方,也是蘊含了人體秘密最多的地方。造成新媽咪頭痛的原因很多,但原因分析也是讓醫(yī)師最“頭痛”的問題。新媽咪中最常見的是“緊張性頭痛”,原因多為心理壓力大、睡眠不足、體力透支的產(chǎn)婦,感覺到太陽穴緊繃,像有帶子在勒著一樣。

  建議:

  新媽咪可以在醫(yī)生的指導下服用止痛藥來緩解癥狀。如果新媽咪有頭痛病史,伴有眼眶疼痛、畏光、流淚,治療時則需要多種藥物的配合才可達到療效。如果被醫(yī)生診斷為“血管搏動性頭痛”,新媽咪就須小心是否存在血壓過高的問題了。

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