永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

夏天坐月子吃啥?8類美食大推薦

編輯:chenguodan | 出處: 媽媽網

  夏天坐月子,別提要滋補身體,產婦本身食欲就已經不高。而各類補品更是讓產婦望而卻步。其實,平時自制的美食也有各種滋補身體的功效,只要材料選對,一樣可以做出美味又有營養的食物。產婦坐月子的飲食雖要注意,但是也無需太過禁忌,選擇適合體質適合天氣變化的食物更有助于產婦更快更好的恢復身體。


夏天坐月子產婦也可以吃的很豐盛

  一、明星美食之飲料篇

  【情景小劇場】老公:“你在喝什么?!怎么那個鬼顏色!” 老婆:“這是甜酒啊,聽說對身體有好處。” 老公:“你還在喂奶居然喝酒!你想把我兒子灌醉嗎?!” 老婆:“……”

  甜品飲料是很多女生的最愛,懷孕期間因為各種理由被禁口。產后坐月子的“牢籠”依然牢固,吃的東西更加謹慎。那在月子期間可以喝甜品飲料嗎?都有哪些飲料可以喝呢?

  1、山楂紅糖蜜

  材料:山楂肉200克,子月堂月子水800ml,紅糖30g。

  做法:將山楂肉與子月堂月子水放入砂鍋或不銹鋼鍋(電磁爐)以大火煮沸后,轉小火煮16分鐘左右。約剩600ml關火(可用筷子作記號),放入保鮮盒內。

  功效:作為飲料,每天分數次喝完,一小時一小口;產后子宮凝血并且肚子痛的人,可服用血母痛液來改善,可使凝血融化。

  2、核桃甜酒

  材料:核桃仁20克、紹興酒半杯、紅糖1大匙。

  做法核桃仁放入鍋中干炒,至表面呈現金黃色后起鍋。紹興酒燒熱,加紅糖拌勻,加熱至沒有酒味;待紅糖完全溶化后加入核桃仁即可。

  功效:排除惡露+緩解腹痛

  貼心小提示:此食譜更適合剖腹產坐月子飲用

  3、紅棗枸杞茶

  材料:紅棗12顆,枸杞子15克。

  做法:紅棗洗凈,用刀在表面劃兩刀。枸杞子浸泡于水中,洗凈。紅棗和枸杞子放入鍋中,加水以大火煮沸,轉小火,續煮20分鐘。

  功效:代謝排毒+調理腸胃

      相關閱讀:
     新媽吃什么可以補充能量又能滋補身體
      產后新媽可以吃些什么幫自己恢復身體

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产精品视频第一区二区三区 | 久久亚洲国产最新网站 | 97午夜| 婷婷六月综合 | 亚洲视频一区二区三区四区 | 91po国产在线高清福利 | 一区二区三区在线观看视频 | 亚洲天堂一区在线 | 国内精品一区二区2021在线 | 亚洲午夜色 | 自偷自拍亚洲欧美清纯唯美 | 国产精品嫩草影视在线观看 | 欧美专区视频 | 欧美激情在线视频播放 | 国产成人影院 | 韩国毛片免费 | 国产综合自拍 | 色播视频在线 | 91短视频在线看 | 亚洲一二三区久久五月天婷婷 | 色网在线免费观看 | 久久亚洲精品成人综合 | 无遮挡一级毛片性视频不卡 | 91最新视频 | 色多多在线观看视频 | 婷婷亚洲国产成人精品性色 | 日本a在线看 | 国产成人一区二区视频在线观看 | 视频一区 精品自拍 | 亚洲精品乱码蜜桃久久久 | 小泽玛利亚一区二区三区免费 | 国产区高清 | 婷婷久久综合 | 精品午夜久久福利大片免费 | 古代一级毛片 | 色毛片 | 国产午夜精品一区二区 | 久久精品国产91久久综合麻豆自制 | 91青青| 日日摸夜夜添夜夜添毛片 | 色网站在线 |