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醫生來解讀:自然分娩分娩的關鍵第一天

編輯:曉琳 | 出處: 恒初網

  懷胎10月,很多準媽媽都等不及啦,直到陣痛出現,進入最關鍵的生產階段,卻又緊張不已,這既期待又怕受傷害的心情,一直持續到看到寶寶的那一刻才轉變成為人母的喜悅!你孩子害怕害怕進入生產過程時的慌亂嗎?本文將帶你了解順產的關鍵一天!


順產的準備

  順產第一天

  15:30出門散步、購物

  即將準備生產,利用產前的下午時光,孕媽咪還是可以出門散散步,采買一些東西。但值得注意的是,千萬不要走太遠的路或是提過重的物品,畢竟已經到了生產前一天,腹部的重量及壓力都不小,孕媽咪得千萬小心。出門晃晃目的在于舒緩緊張,保持愉快心情來迎接小寶貝啰!

  18:00晚餐

  進行手術前的這一餐,孕媽咪可別忽略不吃喔!因為到明天手術前,可是都不能再吃東西的喔!但也不必刻意多吃,若是吃得過量,反而可能讓自己感到不舒服呢!

  19:30沐浴

  剖腹產手術后,媽媽可能因為傷口疼痛或行動不便,可能有4~5天,都沒辦法好好洗澡,建議媽媽得趁生產前,好好享受一番。

  21:00入院/22:00禁食、入睡

  進入醫院稍微安頓后,可先請陪行的家人稍微熟悉一下病房附近的環境。手術前必須禁食至少8小時。

  14:30 真假陣痛

  愈接近預產期的日子,準媽咪都十分擔心,不知道何時產兆會出現?一般而言,產兆出現的時間并不一定,而產兆分別有陣痛、落紅與破水

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