永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

孕婦們需要知道的順產的分娩“良方”

編輯:曉琳 | 出處: 恒初網

  接下來,我們將介紹一些順產“良方”

  年齡介于24~28歲間


多做運動

  小于這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟,尤其骨盆還沒有完全固定成形,對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產婦由于骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至于分娩時間延長,容易發生難產,這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。

  孕期合理營養,控制體重

  懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養,如果不注意控制體重,營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大,分娩時無法順利通過產道,只能依靠手術了。

  整個孕期體重增加應該控制在12.5千克左右。一旦妊娠過期最好選擇手術分娩,以免胎兒頭骨太硬,可塑性變小,分娩時難以通過產道而造成難產。

  多做運動

  適當運動不但有利于控制孕期體重,還有助于順產,它可以縮短產程,降低難產幾率。常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上,體能好的孕婦耐受力高,對產痛的承受也就比較好,所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的并發癥少許多。所以,準媽媽可以保持平時的運動習慣,只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

  定時做產前檢查

  定期做產前檢查便于醫生早期發現問題,及早糾正和治療。

  如果胎位在30孕周仍然不正常,如臀位或橫位等,需要在醫生指導下采取胸膝臥位法進行矯正。每次15-20分鐘,早晚各1次,一周后進行胎位復查。胎位矯正過來后還需堅持監測,以防再發生胎位不正

  對順產有信心

  對于打算順產的準媽媽來說,要提前做好心理準備,多閱讀一些這方面的書籍,了解順產的過程和應對方法,要保持穩定的心情,一旦宮縮開始,積極配合醫生,相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩,迎接寶寶的來臨。

  臨產征兆出現后,要注意休息,堅持正常進食,以充足的精力和體力應對分娩。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 一级做a爰片性色毛片小说 一级做a爰片性色毛片新版的 | 一级美女 | 欧美特黄a级高清免费大片 欧美特黄a级高清免费看片 | 久久综合五月开心婷婷深深爱 | 天天色天天拍 | 欧美一级成人免费大片 | 欧美一区二区三区婷婷月色 | 国产色影院 | 中国一级大黄大片 | 精品视频一区二区三三区四区 | 精品久久中文字幕有码 | 97精品久久天干天天蜜 | 91成人在线视频 | 韩国资源视频一区二区三区 | 亚洲婷婷综合色高清在线 | 99pao强力打造免费高清色 | 国产高跟黑色丝袜在线 | 久久久久这里只有精品 | 色老板免费观看在线播放 | 欧美日韩国产在线观看一区二区三区 | 亚洲激情在线 | 日本不卡一区二区三区视频 | 亚洲第一免费网站 | 久久精彩视频 | 91全国探花精品正在播放 | 亚洲精品色 | 人体艺术毛片 | 美女三级福利视频 | 中文字幕视频网 | 日本精品久久久中文字幕 | 91成人国产福利 | 成人xxx免费视频播放 | 好爽毛片一区二区三区四 | 免费在线观看黄网站 | 国产精品午夜高清在线观看 | 91国视频| 欧美亚洲综合另类成人 | 日韩三级精品 | 久久久青草青青亚洲国产免观 | 东京加勒比中文字幕波多野结衣 | 亚洲视频四区 |