可利用風扇、空調降低溫度
“涼策”四：風扇空調可以用
What? 不能吹電扇空調
有些傳統的說法是，產后骨縫開了，吹電扇、開空調會影響產后恢復，而且很容易落下月子病。
NO! 過熱出汗多反不利恢復
女性剛生完孩子汗腺分泌會比較旺盛，容易出汗，溫度過高的話，大人孩子都會起痱子，而且產婦中暑是不利于產后恢復的。
Tips:可利用風扇、空調降低溫度
吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。產婦要注意不要讓電扇直接對著自己吹，開空調則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。
