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新媽在產后應該要怎樣去保養自己的子宮

編輯:小琪

  子宮內膜的復原

  胎盤和胎膜與子宮壁分離,由母體排出以后,從子宮內膜的基底層,會再長出一層新的子宮內膜。產后10天左右,除了胎盤附著面外,其他部分的子宮腔會全部被新生的內膜所覆蓋。剛剛分娩后,胎盤附著部分的子宮壁面積約手掌大,到產后2周左右,直徑已經能縮小到3~4厘米,但產后6~8周才能完全愈合。


影響子宮恢復因素

  如果子宮里有殘留的胎盤或胎膜組織,或產后子宮收縮不好,子宮復原的速度就會放慢。產后的子宮為了恢復原來的大小,需要更有力的回縮,所以在產后一周內媽媽會感到產后宮縮的疼痛,這種宮縮會在媽媽給孩子哺乳時更為明顯,但不會令人難以忍受。醫學專家認為,多與孩子肌膚接觸及哺乳是促進子宮復原的最佳刺激。

  影響子宮復原能力的因素

  胎盤或胎膜殘留于子宮腔內。子宮蛻膜脫落不全。

  合并子宮內膜炎或盆腔內炎癥。子宮過度后屈,使惡露不容易排出。

  合并子宮肌壁間肌瘤。 排尿不利,膀胱過度充盈,致使子宮不能下降至盆腔。

  產婦年齡較大、健康情況差、分娩次數多或多胎妊娠,也往往會影響子宮的復原能力。

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