在我們的日常生活中，許多尚處在待產期階段的女性，并沒有做好待產前的心理準備，思想上更沒有引起足夠的重視。其實。孕婦懷孕37周以后，就進入了待產階段，在這段時間里，究竟什么時候，在什么樣的狀況下應該選擇入院待產，許多女性仍然還缺乏一定的保健常識。

待產過程中 作為孕媽媽的你要做什么？

　　那么，處在待產期的孕婦應該怎樣心動過后再付與正確、有效的行動呢？

　　首先，孕婦要具備一定的自我監護的常識。

　　孕婦及其家屬應在產前的這段時間里提高警惕，做好自我監護，更需要掌握一些基本的保健常識。如自我監護胎兒在宮內的安危狀況：可用數胎動的方法，即早、中、晚各數1小時的胎動，如果每小時在3～5次以上，就算正常。如若12小時胎動>30次，說明胎兒良好。如12小時胎動<20次，則胎兒可能出現缺氧；可自備聽診器，監聽胎兒的心率，若胎心跳動規律，每分鐘120～160次為正常。否則要引起足夠的重視。

　　其次，要正確的選擇入院時間。

　　有的孕婦甚至會因為情緒過于緊張而選擇過早入院待產，結果在醫院里并沒有得到很好的休息，相反，吃住不習慣，甚至嚴重影響了孕婦的日常生活；而有的孕婦雖然到了預產期卻沒有出現產兆，于是就遲遲不入院，結果導致過期妊娠（妊娠超過預產期2周），甚至出現意外，留下終身的遺憾。

　　小貼士：通常情況下，孕媽咪在沒有任何身體征兆的前提下，應該選擇在預產期前后的1～2天之內入院觀察比較適宜。