孕媽媽在臨產前需要保持良好的狀態,為了保證母子平安,分娩順利,小編將告訴孕媽媽記住以下五招:
幫助順產的五個小妙招你會嗎
1、不要害怕
大部分的孕媽媽對分娩都會產生恐懼感,害怕疼痛和危險,特別是臨產期來臨時,更緊張了。其實,沒必要那么害怕的。分娩是每個女人都會經歷的一“關”,船到橋頭自然直。如今的醫學發達,分娩的安全系數已大大提高,分娩的手術成功率也快達100%,很少會發現意外。
2、不宜過累
臨產前,孕媽媽的工作量及活動量要適當地降低,需要儲蓄精力,以備全力以赴進入臨產過程。