奇異果相信大家都不陌生，奇異果味道香甜，深受大家的喜愛(ài)，而且奇異果當(dāng)中的維生素C含量極高，還有解熱、止渴、利尿、通乳的功效。

奇異果

　　所以媽媽們產(chǎn)后吃奇異果有助于強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，特別是對(duì)于剖腹產(chǎn)術(shù)后的媽媽們來(lái)說(shuō)，對(duì)于身體的恢復(fù)非常好。

　　但是，奇異果是屬于味甘性冷的食物，所以是不能多吃的。冬季巧吃奇異果的方法是，在食用之前先用熱水將其燙溫，而且每天的使用量不能超過(guò)一個(gè)是最好的。