永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

準媽媽們孕中期乳房保養需注意些啥

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  懷孕中期,體重約略已經增加5—6公斤。不僅肚子有明顯突起,胸部也會明顯變大許多,此時期乳房內可能開始生成乳汁,所以乳頭會分泌少量白色乳汁。由此,孕婦可以自行評估在20~24周之間,開始為產后哺乳做準備,例如乳頭護理及乳房按摩;但是以促進血液循環和乳腺發育為目的,按摩的頻率和力道適中即可。

  乳房保養

  1、 因應持續膨脹的雙峰,選擇適當的胸罩(過于壓迫乳頭會妨礙乳腺的發育)。


孕中期乳房保養需注意些啥

  內衣選購要領:

  根據專賣孕婦胸罩的業者統計:從懷孕到分娩,大部分孕婦的胸部可能會晉升2~3個罩杯左右、尺寸可能會增加15~20cm以上,所以胸罩要隨著胸部的改變適時的更換。至于選購的重點,專家建議準媽媽:“要能完全包住乳房、不擠壓乳頭,并能有效支撐乳房底部及側邊的胸罩。亦可考慮前開扣的胸罩,有利于產后哺乳時并用。”

  2、在這段時間最好每天洗澡,要是天冷,可以做局部的清潔。在清潔完之后要做乳房按摩。

  清潔和按摩的程序如下:

  1、先將乳痂清除掉,然后用溫熱的毛巾將表面的皮膚清潔干凈。

  2、熱敷,用熱毛巾對清潔好的乳房進行熱敷。

  3、按摩,用手做按摩,將拇指同其他四指分開然后握住乳房,從根部向頂部輕推,將乳房的各個方向都做一遍,最后擠壓乳暈和乳頭就能擠出初乳,每天這樣做就能保證乳腺管暢通。

  4、 進行表面皮膚養護,用溫和的潤膚乳液將清洗干凈并按摩完畢的乳房再進行一次按摩,這次按摩的重點是乳頭,要給她一定的壓力,用兩三個手指捏住乳頭然后輕捻,手指要沾滿乳液,使乳頭的皮膚滋潤,這樣當寶寶咬住它并用力吸的時候就不會裂開,從而避免造成額外的傷痛。

  特別提醒:

  對于乳頭凹陷,可以采用手法牽引和器械牽引來矯正。或垂直方向捏住乳頭,向外持續或間斷牽引乳頭,每次約30分鐘,雙側乳頭交替進行,每日3-5次。

  器械牽引:即通過手動或電動吸奶器,利用負壓原理,將乳頭吸出,同樣可持續或間斷吸拉乳頭,每次30分鐘,雙側交替進行,每日3-5次。

  通過矯正,一般兩個月后就能收到明顯的效果。

分享到:

主站蜘蛛池模板: www.色午夜.com | 欧美成人高清 | 亚洲成人福利在线观看 | 久热国产在线视频 | 55夜色66夜色国产精品站 | 97午夜理伦影院在线观看 | 两性午夜视频 | 色在线观看视频 | 国产欧美自拍视频 | 欧美日韩亚洲二区在线 | 亚洲成人播放 | 真人毛片 | 国产精品视频国产永久视频 | 久久噜噜久久久精品66 | 日韩欧美国产三级 | 亚洲欧美国产精品久久久 | 亚洲欧美一区二区三区不卡 | 久久久精品久久久久久久久久久 | 午夜日韩视频 | 男女激情视频国产免费观看 | 国产在线观看一区二区三区 | 亚洲天砖砖区免费 | 国产精品1024永久观看 | 欧美夜色 | 免费看国产视频 | 91城中村在线精品 | 亚洲国产激情一区二区三区 | 国内免费高清视频在线观看 | 欧美jizzdh精品巨大 | 奇米影视99 | heyzo国产亚洲高清 | 欧美性在线播放 | 亚洲综合色婷婷中文字幕 | 色鬼网站 | 亚洲天堂成人在线观看 | 李雅在线观看一区国产 | 天天躁日日躁aaaaxxxx | 久久青青草原精品无线观看 | xx视频在线永久免费观看 | 亚洲国产激情在线一区 | 亚色国产 |