產后抑郁也叫做產后憂郁，是女性在生完孩子后因生理心理等各種因素造成情緒變化的情況。產婦在患上產后抑郁后通常脾氣會變差，對任何事都失去耐心，甚至對生活失去希望。但是這種抑郁的出現并不是產婦主觀控制的，而是多種綜合因素的共同作用所導致的。
很多孕婦生產完會患上產后抑郁
研究顯示，50-75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段"Baby blues”， 多數女性征兆不明顯或稍轉瞬及逝，性格上出現一段不穩定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。
10-15%的新媽媽在這種情況變得很強烈，其歸因是一種疾病，這是最新被醫學界認識到的，并被專門術語稱為"產后抑郁癥"的疾病。
患上產后抑郁的原因
一、患上產后抑郁的生理因素
婦女從懷孕至分娩，體內激素水平變化很大。有學者認為產后抑郁的發生可能與雌激素，孕激素的變化相關，產婦本人的健康狀況對孕期產生抑郁情緒也有很大影響。
1、激素增減
產后期荷爾蒙水平迅速降低和抑郁癥狀出現有關。懷孕期間雌激素和孕激素水平逐漸增高到峰值，增長了10倍。分娩后的3~5天內其水平逐漸降至基礎水平。研究顯示，孕激素下降幅度越大，產后抑郁的可能性越大。
2、本人或家庭有經前期綜合癥和經期經歷經前期煩躁不安的紊亂歷史
3、孕期與生產時的痛苦
如果新媽媽在孕期曾患有嚴重的病癥，或是經歷了產程不順與劇痛，那么產后抑郁的概率也會明顯增加，因為以往的痛苦經歷印象深刻，給新媽媽的心理造成一定的陰影，在面對哺育和照顧新生寶寶的重任的時候，新媽媽可能會變得恐懼、焦慮不安，進而引發產后抑郁。
4、媽咪或寶貝生病
研究表明，疾病導致的極度緊張也會誘發抑郁癥。早產、產褥期的疾病或合并癥給媽咪帶來極大壓力，容易誘發產后抑郁。她們一方面擔心早產寶貝今后的健康問題，另一方面自己心理上也沒有完全做好做媽咪的準備。
5、抑郁癥睡眠不佳
很多媽咪無論白天晚上都是自己帶孩子，容易產生委屈、煩躁、易怒的情緒，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，產生對丈夫和無辜寶貝的怨恨。
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