四、高鹽食物污染

　　哺乳期的媽媽必須控制含鹽食品的攝入，包括蜜餞、腌制品、醬制品等，因為過量鈉元素的代謝會加重嬰兒的腎臟負擔。

　　五、環境污染

　　媽媽長期接觸有害物質，如工作環境中鉛、汞污染等也是使母乳出現污染的來源之一。

　　懷孕和哺乳期的媽媽們不要燙、染發，盡量少化妝，尤其是不要用增白的化妝品、唇膏和指甲油。

　　如果有條件的話，可以在家里安裝一套自來水凈化器。

環境也有可能污染母乳哦

　　六、情緒污染

　　媽媽生氣之后的“氣奶”對寶寶的身體有害。美國一位叫做愛爾馬的生理學家做過實驗，人在生氣時體內可產生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。他將這種“生氣水”注射到大白鼠體內，久之可致大白鼠于死地。

　　媽媽一定要學會調整情緒，保持良好心態，暫時不要做一些可令情緒大起大落的事情。一旦生氣或剛生完氣不要馬上哺乳，以免寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

　　七、細菌污染

　　醫院有時收治到哺乳期的寶寶得了細菌性痢疾，這種病一定是媽媽的飲食方面出了問題，細菌病毒通過乳汁帶給了寶寶。所以媽媽們吃東西的時候要有所忌口，不吃太過辛辣、生冷、油太大的食物，少喝咖啡、濃茶、可樂之類的飲料。

　　八、儲存污染

　　越來越多的媽媽因為工作關系或其他原因選擇了存奶這種方式。問題就在于有時因為儲存不當讓寶寶喝了變質的“毒母乳”。

　　小編總結：母乳是寶寶最重要的營養來源，但是寶寶一旦吃了被污染的母乳，就很容易生病，所以媽媽們要注意了哦。千萬不要不小心讓寶寶吃了“毒母乳”哦!