智商IQ和情商EQ早已為大家所熟知，而近年來(lái)興起的“體商”--BQ，即寶寶對(duì)體育鍛煉的熱心程度也越來(lái)越受到重視。

培養(yǎng)寶寶體商

　　大家都知道IQ（智商）能夠衡量你的聰明程度，EQ（情商）能衡量你的個(gè)性特征，但是BQ是個(gè)什么東西？原來(lái)，BQ身體商數(shù)（body quotient ）就是你對(duì)你的身體健康有多少了解。據(jù)報(bào)道，近年來(lái)，越來(lái)越多的家庭開(kāi)始注重從小培養(yǎng)寶寶的“體商”，即提高寶寶對(duì)體育鍛煉的熱心程度。既然BQ和IQ、EQ一樣重要，我們也不妨將其COPY過(guò)來(lái)。

　　那么，我們又該如何幫助寶寶培養(yǎng)他們的體商呢？

　　培養(yǎng)體商從小做起

　　在美國(guó)，凡是在春、夏、秋三季，出生僅兩周的嬰兒會(huì)被抱到戶外，在柔和的陽(yáng)光下享受日光浴和空氣浴，每次約15分鐘，每日1～2次，并隨著寶寶的成長(zhǎng)逐漸增加次數(shù)，延長(zhǎng)時(shí)間。其間，媽媽會(huì)輕柔地?fù)u動(dòng)寶寶的手臂、肩膀和腿。這類戶外活動(dòng)讓寶寶有機(jī)會(huì)接觸到大自然，從而促進(jìn)寶寶身心健康發(fā)育。