酒精讓乳汁變“乳酒”
產假后上班，應酬時得喝酒；和朋友聚會，少不了喝上兩杯。但是哺乳期的媽咪千萬不可半推半就就把惹禍的酒精喝下肚了，酒精中的乙醇是一種脂溶性且分子很小的物質，因此它可以在人體各種組織和細胞間自由出入。當它進入媽媽的血液時，能輕易穿透網狀的“母乳屏障”，自然也會跑到乳汁中搗亂。在飲酒后，乳汁中的酒精濃度和血液幾乎是一樣的，所以當哺乳期的媽媽大量飲酒時，乳汁也就難免變得“醉人”了。
酒精讓乳汁變“乳酒”
此外，與吸煙一樣，大量飲酒也會導致乳汁分泌的減少。研究結果表明，哺乳媽咪少量地喝酒，例如一杯4盎司的葡萄酒或一瓶啤酒，不會對泌乳反射產生負面的作用。但是，超過一定的量，舉個例子，對一個體重60公斤或130磅的媽媽來說，就是大約8盎司的葡萄酒或兩瓶12盎司的啤酒，酒精就會抑制泌乳反射，減少乳汁的分泌。實驗結果證明，酒精抑制催乳素和催產素，從而抑制泌乳量。
酒精會改變乳汁的味道，可能使寶寶拒絕吃奶。有研究表明，媽咪在喝了1－2標準杯的酒之后就會對哺乳造成影響，可使寶寶的乳汁攝入量減少20%－23%。
通過乳汁進入寶寶體內的酒精，會讓寶寶容易激動、難以入睡，還會對寶寶神經系統的生長發育造成影響。一項研究表明，媽咪如果有長期的飲酒習慣，她們1歲大的孩子在運動發育測試中的分數就會偏低，但是沒有心智發育上的問題。
哺乳期媽咪大量喝酒還容易造成寶寶母乳性酒精中毒。當哺乳媽咪喝了較多含酒精飲料后，酒精吸收后通過乳汁排出，新生寶寶吃了含酒精的母乳容易引起中毒。表現為皮膚潮紅，煩躁不安，心率、脈搏加快，嗜睡等。這時應立即停喂母乳，給多量水分，加速酒精排出。
所以，哺乳期的媽咪應盡量不喝或少喝酒精飲品。喝酒后也不要立即給寶寶哺乳，應大量喝水并等待一段時間，等酒精消耗完后再進行哺喂工作。
