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產(chǎn)后用束腹帶不能過早你知道這件事嗎

編輯:小琪

  現(xiàn)在給自己進(jìn)行身材修復(fù)的過程中很多媽媽都會給自己準(zhǔn)備一條束腹帶,雖然說用束腹帶對于自己進(jìn)行身材修復(fù)是有一定的幫助。但是有些事情你是要知道的哦。

  產(chǎn)后身材走形幾乎是所有新媽媽的“痛”。為了盡快重現(xiàn)往日的窈窕,有人全力健身,有人改善了食譜,還有人用上了據(jù)說能瘦肚子的收腹帶。產(chǎn)后7天內(nèi),可以建議新媽媽用收腹帶,但時(shí)間久了,就會有不良影響。


用束腹帶要多注意

  “懷孕期間,子宮變大、腹壁松弛,再加上生產(chǎn)時(shí)用勁兒,都會導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。因此,在生產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的,尤其是剖腹產(chǎn)的女性,還有助于加速傷口愈合。”但收腹帶不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開,等下床活動時(shí)再系。因?yàn)殚L期使用收腹帶會影響血液循環(huán),限制腰肌、腹背的活動,令恢復(fù)時(shí)間延長。

  7天后,如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動或早早恢復(fù)上班,也可以短時(shí)間使用收腹帶。關(guān)鍵是穿上一兩個(gè)小時(shí)后,就應(yīng)該解開,讓腰腹放松一會兒……

  購買收腹帶時(shí),要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。尤其在眼下,正值炎炎夏日,一定要注意經(jīng)常松開,讓皮膚自然透氣。

  小編總結(jié):

  產(chǎn)后不要以為用束腹帶不會給自己的身體帶來影響哦。如果你使用束腹帶不正確的話,可是會影響你的身體恢復(fù),讓你得不償失的。所以記得用束腹帶要注意的事情哦。

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