專家提醒:產后瘦身不科學后果很可怕。特別是節食減肥,不僅僅不能夠給寶寶充足的奶水,甚至會從根本上傷害新媽媽的身體,后果相當嚴重。
在懷孕早期,由于內分泌功能發生明顯改變,血液中絨毛膜促性腺素濃度急劇上升,加上胎盤激素和腎上腺皮質激素的作用,可使胃黏膜充血水腫,影響食欲及出現惡心、嘔吐,即人們常說的害口。
到了妊娠末期,胃腸道受日益增大的子宮的擠壓而向右上方移動,容易使胃內容物反流到食道,而罹患食道炎。
又由于懷孕后期胃腸道肌肉張力明顯下降,蠕動減少、減慢、減弱,使胃排空和腸道輸送食物的時間延長,尤其是酸性食物,在食管和胃里停留時間長,刺激胃腸道黏膜發生糜爛、潰瘍,甚至出血。
到了產后,婦女體內雌、雄激素和兒茶酚胺分泌量驟然減少而再次面臨內分泌失調,此時產婦容易發生產后憂郁癥或產后甲狀腺機能亢進等內分泌疾病。與35歲以下的產婦相比,中年婦女產后更容易發生內分泌紊亂。
為何產后減肥易厭食
如果為了減肥降低體重,產婦自己隨意節食,亂吃減肥藥,容易在內分泌失調的基礎上發生消化道疾病,尤其是厭食癥。厭食癥患者除了厭食,還可以出現心理障礙,如癔病、性冷淡和失眠等。
重者可以發生電解質紊亂、消瘦、體溫和血壓偏低、空腹血糖偏低、貧血、血白蛋白下降和浮腫等。由于凝血因子減少,還可以發生出血傾向。
由于嚴重嘔吐,氯離子丟失過多,可發生低氯性代謝性堿中毒。少數患者因不可逆的惡液質和諸多并發癥而死亡。
有的人雖然食欲尚好,但稍微進食即感覺飽脹不適。若強迫進食,容易導致惡心、嘔吐。因此,我們不提倡婦女產后減肥。
產后切忌盲目減肥
治療提示
一旦發生上述病癥,應及時到正規醫院治療,不可自治和延誤病情。具體治療措施如下:
1、停用減肥藥。
2、進行對癥處理。服用抑酸和制酸劑、黏膜保護劑和增強胃腸動力藥。
3、對消瘦體弱者可采取靜脈給予氨基酸,必要時輸入人血白蛋白。
4、給予心理疏導,必要時可服用抗焦慮、憂郁藥物。
5、保持生活規律,防止飲食饑飽冷熱不均和酗酒、吸煙、嗜食辛辣等。
6、注意加強體能鍛煉。
7、閉經者無須特殊處理,待病情緩解,多可自行恢復。
小編總結:
產后減肥是新媽媽必經的一個階段,畢竟遠離肥胖也是健康的保證,可是新媽媽不能夠盲目減肥,要注意科學健康的減肥。