據相關調查所知,很多產后女性一生完小孩就為產后恢復擔心,最常用的產后恢復身材的辦法就是穿塑身衣,那到底產后多久能穿塑身衣呢呢?下文就給出的具體回答。
產后多久能穿塑身衣?
很多產后女性一生完小孩就為產后恢復擔心,到底產后多久能穿塑身衣呢?
產后恢復:產后多久能穿塑身衣
1、產后多久能穿塑身衣—順產
從健康的角度考慮,順產一個月后可以穿塑身衣,最好是等身體回復后再使用。因為塑身衣對身體是有一定的壓力,才能收緊脂肪和松肉,而剛生完孩子,身體還比較的虛弱,機能得到自然恢復會對身體的內部更健康。
2、產后多久能穿塑身衣—剖腹產
剖腹產產后六個月后恢復為最佳的時間,可以穿塑身衣。因為要等剖腹產身上的傷口愈合,所消耗的能量與內分泌的作用,會讓身體處在高代謝的狀態。
剖腹產傷口愈合后,穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位,還有助于惡露加速排出。
3、產后穿塑身衣注意事項
產后穿戴塑身衣的同時要注意透氣,防止熱量過高,汗液過多,導致傷口發炎。注意塑身衣一定要勤加換洗,保持干燥。
小編總結:產后減肥應及早,經手術的能夠下地行走就可以,最初時期不宜劇烈運動,特別是剖腹產女性;應配合腹帶使用,可以補償腹腔肌力的不足,但不要過緊。