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孕期胎教之準(zhǔn)爸爸“聲”情款款胎教法

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  肚子里面有了一個(gè)新生命,歡喜自然不必多說,除了攝入充足的營養(yǎng)外,準(zhǔn)媽媽恨不得從一開始就把各種知識(shí)“塞”到寶寶的腦袋里。但是,胎教并非一蹴而就的,需要準(zhǔn)媽媽在保證充足的營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)男菹l件下,從胎齡滿6個(gè)月后開始,對(duì)胎兒實(shí)施每天定時(shí)的聲、光、觸摸等刺激來促進(jìn)胎兒大腦網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展。

  胎教:觸覺

  每天撫摸2-4次


準(zhǔn)爸爸“聲”情款款胎教法

  簡而言之就是“撫摸胎教”,大約在16周以后,孕婦能感到胎動(dòng),就可以開始做了,這樣能夠促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,最好也是在晚上8-10點(diǎn)鐘之間進(jìn)行。

  當(dāng)然如果早上醒來,準(zhǔn)媽媽感覺到胎動(dòng),也可以及時(shí)地?fù)崦翰⒖珊?strong>語言胎教相結(jié)合,每天做2-4次,每次5分鐘。

  胎教:視覺

  每日用手電筒照5分鐘

  從視覺上豐富寶寶的環(huán)境,簡而言之就是“視覺胎教”,時(shí)下流行的說法也叫“光照胎教”。因?yàn)樘旱难劬υ诳吹讲煌谘蛩实臅r(shí)候,大腦就會(huì)做出反應(yīng)。

  一般從6個(gè)月以后,每天用手電筒(4節(jié)1號(hào)電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,每次持續(xù)5分鐘左右,進(jìn)行的時(shí)間最好在晚上8-10點(diǎn)鐘胎動(dòng)活躍時(shí)。

  胎教:聽覺

  寶寶“聽”音樂別超12分鐘

  音樂胎教的作用是通過兩個(gè)渠道來實(shí)現(xiàn)的:一個(gè)是直接給準(zhǔn)媽媽聽音樂,通過改善準(zhǔn)媽媽的情緒使其有個(gè)愉悅的心態(tài)來給胎兒一個(gè)良好的影響;另外一個(gè)途徑是直接給胎兒聽音樂。

  在胎兒滿24周后就可以聽了,每天聽音樂的具體時(shí)間最好安排在有胎動(dòng)的時(shí)候,一般每天至少要聽一次,可以在晚上8-10點(diǎn)鐘之間進(jìn)行。

  為了使音樂能夠更好地傳到宮內(nèi),避免聲音在空氣中傳播的衰減,所以就有了傳聲器。在選擇傳聲器的過程中,一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的。

  在胎兒滿6個(gè)月后,一般將調(diào)整好音量的傳聲器扣在宮底下2-3橫指處,播放音樂就可以。聽的時(shí)間剛開始以3-5分鐘為好,隨著胎兒逐漸適應(yīng)和習(xí)慣可以將聽音樂的時(shí)間延長到7-8分鐘,最好不要超過12分鐘。

  “對(duì)話”寶寶 準(zhǔn)爸爸更適宜

  孕后期胎兒已具備了聽力等感覺能力,雖然他聽不懂父母的話,但聲音會(huì)在腦海里留下粗淺的痕跡,出生后他們會(huì)感覺這些聲音很親切、很熟悉。

  準(zhǔn)爸爸更適宜給胎兒做語言胎教,因?yàn)闇?zhǔn)爸爸的聲音大都屬于有磁性的男中音或男低音,更容易被胎兒聽到。語言胎教也是從滿24周后開始,孕婦一般可采取坐式或者臥式。語言的內(nèi)容不要太復(fù)雜,簡單明了為好。

 

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