游泳是一項(xiàng)有益身心健康的的運(yùn)動(dòng),孩子學(xué)游泳不僅可以鍛煉各項(xiàng)身體機(jī)能,塑造勻稱形體,還有利于孩子釋放、放松心情。但是孩子游泳是有潛在危險(xiǎn)的,需要注意一些事項(xiàng)。
游泳對(duì)孩子發(fā)育有好處
游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子發(fā)育的好處:
⑴游泳這一復(fù)雜動(dòng)作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過(guò)程中也會(huì)提高大腦的功能,表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。
⑵孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。
⑶孩子經(jīng)常游泳,呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高,表現(xiàn)為肺活量大,憋氣時(shí)間長(zhǎng)。
⑷經(jīng)常游泳可消耗過(guò)多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。
⑸經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。