媽媽正在產房里完成一項艱巨而光榮的任務，同時爸爸也沒有閑著，下面是他的“to-do-list”。

　　我已經為妻子的分娩做好了準備，因為我是分娩培訓班的優秀學員，并且熟讀了有關懷孕和分娩的各類書籍，還充滿愛意地在幾個月來一直注視著妻子的肚子一天天高高隆起……但是，當兒子發出要降生的信號時，我突然大腦一片空白，唯一還能做的就是盡量不讓自己給醫生護士添亂。

分娩時刻爸爸行動守則

　　事后，我發現我的同盟軍——像我一樣不知所措的爸爸還真不是少數。一位身為的婦科醫生、自己有兩個孩子、并且作為醫生有上千次產房臨床經驗的朋友告訴我說：“男人們總希望在產房里負起責任，做些什么，但是那里實在不是我們的用武之地?！倍嗵澦拈_導，還有很多其他爸爸們的建議，讓我總結出了以下幾點，這些才是男人們在迎接生命中偉大的時刻需要去做的。

　　候產三件寶

　　我要向準爸爸們推薦三件候產時必須攜帶的物品。首先是換一雙舒適的運動鞋或便鞋，要知道你可能在堅硬、冰冷的水泥地走廊上站上好幾個小時呢。第二樣東西是充足了電的手機，并且事先要將打算向他們通報喜訊的人們的電話號碼輸進手機，當然，在使用前你要先了解醫院對使用移動通訊設備有什么樣的規定。最后，你需要帶夠那些不容易變質腐爛的小零食，比如餅干或花生，因為在這樣的一個過程中你難免會錯過幾頓飯。

　　做好計劃，但也要隨時應變

　　你需要在太太沒有進產房前、甚至陣痛還遠遠沒有開始前，就知道她有關分娩的打算。比如在孕期的最后一、兩個月里，你們就可以討論一下她更傾向于哪種疼痛緩解手段，她是想要鎮痛劑還是作用于腦膜的緩痛藥物？她是打算自然分娩？還是想在分娩的過程中使用特殊的放松技術手段？你需要和太太共同制定一個分娩計劃，但是同時也要隨時打算撕毀它。因為，一旦分娩開始，你的妻子很可能改變主意，你要做的就是順從她的意思，貫徹她的想法。

　　找到你的位置

　　分娩是一個“血淋淋”的過程，比你上生理衛生課老師給你演示的要“殘忍”得多。這個過程中，充滿了鮮血、嘔吐物、糞便，還經常會有手術刀和縫合線。

　　因此，你需要認真考慮你需要看到多少，從而為自己找一個恰當的位置（當然也要了解醫院的相關規定，有的醫院并不鼓勵爸爸在產房里陪伴妻子分娩）。而且即使醫院允許爸爸進產房，你也不要因為不敢進產房而感到內疚和不安。也就是說，如果爸爸、媽媽都覺得這樣很好，那不妨在產房外等待，直到最后勝利的時刻，滿是愛意地吻一下辛苦的太太和新出生的寶貝，這并不是一件丟臉的事情。

　　不要接受過多的培訓

　　如果你是一位陪伴在產床旁的準爸爸，其實，有關分娩你只需要掌握一種技能——控制呼吸的技巧。竭盡全力和疼痛會使你的妻子呼吸急促而且微弱。你應該逐漸地引導她慢慢地、深深地呼吸。深呼吸可以幫助準媽媽放松而且緩解疼痛，而且對寶寶也很有好處。