人是由水構(gòu)成的，這個(gè)說(shuō)法也是沒(méi)錯(cuò)的哦。但是在產(chǎn)后有些事情會(huì)影響到媽媽們攝入適度的水分，讓媽媽們的身體出現(xiàn)水腫的情況。下面就來(lái)給大家講講是怎么一回事。

影響水分?jǐn)z入

　　首先，我們都知道產(chǎn)前孕婦身體浮腫除了是生理性血漿容量增加外，大多是因血液回流障凝所引起。這些于產(chǎn)后自然會(huì)慢慢地隨著寶寶誕生而改善，如果此時(shí)水腫消退較慢，以中醫(yī)看法可從“脾胃”下手，這類健脾利濕的中藥如白術(shù)、茯苓、山藥、紅豆等皆有幫助。假使能再搭配富含蛋白質(zhì)的新鮮魚(yú)類像鮮魚(yú)，則利用效果更佳，同時(shí)，蛋白質(zhì)高的食物對(duì)早期產(chǎn)后傷口組織的修補(bǔ)也很有幫助。有人會(huì)更加幾片姜，更能去寒而增加抵抗力，尤其是在比較大的醫(yī)院生產(chǎn)后的產(chǎn)婦，往往身處空調(diào)冷氣下，稍下留意，受了風(fēng)寒（中醫(yī)言月內(nèi)風(fēng)）對(duì)坐月子是有不利的影響。因此，一般人于產(chǎn)后對(duì)水的需求仍是十分依賴的，小部分的習(xí)俗要求全酒或水酒各半來(lái)烹調(diào)食物，原則上若無(wú)傷口發(fā)炎或哺喂母乳的情形下，并無(wú)不可，當(dāng)然不勝酒力的稍加久煮即可。

　　在這幾種情況下，我認(rèn)為稍微限水還是有益的，一是懷孕后期血壓高的妊娠子癇癥，產(chǎn)后水腫仍然很厲害的；二是不欲哺喂母乳者，尤其不要過(guò)早喝太多鮮魚(yú)湯之類，很容易乳房脹的。當(dāng)然，以后病情穩(wěn)定即可正常補(bǔ)充水分。

　　小編總結(jié)：

　　產(chǎn)前的水腫情況會(huì)在產(chǎn)后得到適度的改善，如果改善的情況比較慢的話，媽媽們可以試試上面的方法。不過(guò)產(chǎn)后媽媽們還是要給自己進(jìn)行適度的補(bǔ)水，但是要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)。