永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

十種食物幫助新媽媽產后遠離妊娠紋

編輯:chenyuling | 出處: 媽媽網

  生完孩子后,不管是順產還是剖腹產,都會留下妊娠紋。很多女性都會為了妊娠紋而感到苦惱,生產完后可以多吃十種蔬果來改善妊娠紋。

  top1 獼猴桃

  獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。

  獼猴桃中的維生素c能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙。

  提醒:脾胃虛寒的準媽媽不可多吃,容易腹瀉。

  top2 西紅柿

  西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

  提醒:西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛

  推薦:

  1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令準媽媽面色紅潤。

  2、準媽媽還可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。


新鮮蔬果

  top3 檸檬

  檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

  提醒:檸檬極酸,吃過多會損傷牙齒。

  top4 各類新鮮蔬菜

  各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c,具有消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,準媽媽也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。

  提醒1:豆制品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。

  top5 黃豆

  大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著于皮膚。

  推薦:大豆甜湯

  黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

  top6 牛奶

  牛奶有改善皮膚細胞活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

  推薦:桃仁牛奶芝麻糊

  核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛奶、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产一级做a爰片久久毛片男 | 国产香蕉久久精品综合网 | 久久久亚洲精品视频 | 国产精品亚洲国产 | 亚洲热在线视频 | 91日韩视频在线观看 | 亚洲综合激情另类小说区 | 国产伦久视频免费观看 视频 | 一区二区视频在线 | 国产视频 一区二区 | 国产色视频网站 | 亚洲视频二 | 综合色亚洲 | 免费国产h视频在线观看 | 成年网站在线播放 | 色哟哟www视频在线观看高清 | 一本色道久久综合 | 99久久精品免费看国产四区 | 91视频链接 | 一区二区三区四区在线播放 | 2021国产精品自产拍在线 | 九九视频国产 | 亚洲视频一区在线观看 | 91大西瓜国产线观看免费 | 久久国产亚洲精品麻豆 | 美女扒开屁股给男人看无遮挡 | 国产资源视频在线观看 | 97人人模人人爽人人喊6 | 四虎免费在线视频 | 国产乱码一区二区三区四川人 | 久久88| 国产91原创 | 草草视频手机在线观看视频 | 婷婷伊人久久 | 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊 | 亚洲成年网站 | 亚洲深爱 | 久久久亚洲欧洲日产国码二区 | 狠狠干成人 | 国产四虎免费精品视频 | 亚欧美视频 |