對于剖腹產媽媽來說除了要知道怎樣護理自己的剖腹產傷口之外，知道怎樣緩解傷口帶來的疼痛也是不能少的。下面就來給大家講幾種緩解產后疼痛的方法。

　　剖宮產術后產婦的鎮痛需要與普外病人不同，產婦希望保持清醒以便于和嬰兒交流，因此最佳的鎮痛方式應該是鎮痛效果優而鎮靜作用最小。方法包括以下幾種：

　　肌內注射

　　間斷肌注阿片類藥不能提供滿意的術后鎮痛，從注射部位的不規則吸收，可導致血藥濃度波動且不可預測。這種不規則的吸收使血漿峰濃度和達峰濃度的時間存在變異。血漿阿片濃度只有達到最低有效鎮痛濃度（MEAC）才能緩解疼痛，MEAC在個體間存在2～5倍的變異。當按時肌注阿片時，在4h血漿濃度僅超過MEAC 35％。所以目前肌注不作為剖宮產術后鎮痛的首選方法，而作為其他鎮痛效果不全時的補救措施。

緩解產后鎮痛的方法

　　椎管內給予阿片類藥物

　　椎管內給予阿片類藥物可在剖宮產后有效鎮痛，作用部位是脊髓背角的阿片受體。起效時間和持續時間都和腦脊液濃度有關，與血漿濃度無關。硬膜外阿片必須彌散穿過硬脊膜到達腦脊液，因此脂溶性越高，起效越快。從腦脊液的清除決定著作用持續時間。脂溶性高的阿片類藥物（芬太尼、舒芬太尼、哌替啶、美沙酮等）很快被鄰近組織吸收，因此脂溶性越高，阻滯節段越窄，持續時間越短，因為不能廣泛彌散至硬脊膜和蛛網膜下腔。相反，低脂溶性的嗎啡，起效慢但持續時間很長（1 2～24h）。嗎啡在硬脊膜和蛛網膜下腔廣泛分布，因此阻滯范圍廣。盡管起效和持續時間不同，脂溶性和水溶性阿片類藥物的鎮痛性能是相似的。使用嗎啡可能有延遲性呼吸抑制，因為向頭端擴散，影響了延髓呼吸中樞。盡管該并發癥少見而且是緩慢發生的，產婦應該在給藥24h內密切監測。脂溶性阿片不存在延遲性呼吸抑制，因為向頭端擴散很少。剖宮產后鎮痛，硬膜外隙嗎啡優于肌注嗎啡。硬膜外隙單次給予嗎啡后，40％的產婦在12h需要追加阿片類藥物。硬膜外隙嗎啡鎮痛效果好，但是副作用較多，如瘙癢、惡心嘔吐等，有人報道，瘙癢率達45％，而PCA和肌注嗎啡只有5％。

　　病人自控鎮痛（PCA）

　　無論是PCEA或是PCIA都是目前剖宮產后最為理想的鎮痛方法。如果是在腰麻或全麻下完成剖宮產，可選用PCIA。如果是在硬膜外或腰麻一硬膜外聯合麻醉下完成手術，可選用PCEA。

　　小編總結：

　　緩解產后疼痛的方法最好的還是靠媽媽們自身的意志力，畢竟藥用多了都是會有一定的影響的。而且采用哪一種的鎮痛方式，最好還是要根據媽媽們的身體實際情況來決定。